A maioria dos tipos populares de massagem corporal

massagem terapêutica sueco

Isso é o máximo não é incomum tipo de massagem terapêutica dentro dos EUA. É também chamado de massagem sueca ou terapia de massagens genuinamente. massoterapeutas usar cursos longos fácil, amassar e movimentos circulares sobre camadas superficiais do músculo usando loção de massagem ou óleo. Sueco massagem terapêutica pode ser muito suave e relaxante.

Aromaterapia massagem

Aromaterapia massagem é a massagem terapêutica com a adição de 1 ou extra óleos vegetais perfumadas chamados óleos essenciais para tratar desejos únicos. O massagista pode escolher óleos que pode ser relaxante, energizante, de redução de estresse e equilíbrio, e assim por diante. Um dos máximos não incomuns óleos essenciais utilizados na massagem de aromaterapia é lavanda. massagem de aromaterapia é especialmente adequado para as condições associadas à pressão ou situações com um aspecto emocional.

massagem com pedras quentes

aquecidos, pedras fáceis são colocados em pontos positivos na armação para aquecer e soltar músculos apertados e equilibrar instalações de energia dentro do quadro. O massagista pode também realizar pedras e praticar estresse leve com eles. A temperatura quente é reconfortante. massagem com pedras quentes é ideal para pessoas que já ansiedade muscular, mas selecionar massagem mais leve. O massagista faz uso de traços mais lentos ou estratégias de fricção em todo o grão do músculo.

Deep tecido massagem

massagens profundas objetivos as camadas mais profundas de músculo e conjuntivo tecido. massagem profunda do tecido é usado para grupos cronicamente apertados ou dolorosas musculares, stress repetitivo, problemas posturais, ou a cura do mal. Os seres humanos muitas vezes experimentam dores durante um a dois dias após a massagem profunda.

Shiatsu

Shiatsu é uma forma de carroçaria japonês que faz uso de estresse dedo localizada em uma rítmica sequência de meridianos de acupuntura. Cada ponto é realizada por duas a oito segundos, para melhorar a bóia de electricidade e ajudar a armação recuperar a estabilidade. Os seres humanos são comumente agradavelmente surpreendido enquanto eles tentam shiatsu, pela primeira vez. Suas milhas relaxante, mas a tensão é a empresa, e pode haver comumente nenhuma dor depois.

massagem tailandesa

Tal como shiatsu, massagem tailandesa alinha as energias do quadro do uso de uma leve pressão sobre pontos precisos. massagem tailandesa adicionalmente consiste em compressões e estica. Você não simplesmente deitar lá - o terapeuta move e estende-lo em uma série de posturas. É como yoga, sem fazer quaisquer pinturas. massagem tailandesa é mais energizante do que outras formas de massagem. É também reduz a pressão e melhora a flexibilidade e variedade de movimento
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Gravidez massagem

Além disso chamado de massagem pré-natal, sendo massagem gravidez está se tornando mais famoso com mães grávidas. massoterapeutas que estão licenciados na gravidez massagem reconhecer a maneira correta de colocar e orientar o corpo da menina durante a massagem, ea maneira de regular estratégias. Sendo massagem grávida é usado para diminuir o stress, diminuir o inchaço, aliviar dores e dores, e reduzir a tensão e depressão.

Reflexologia

Apesar do fato de que a reflexologia é de vez ao tempo referido como massagem nos pés, é muito mais do que a massagem fácil pé. Reflexologia inclui fazer uso de pressão para pontos de certeza sobre o pé que correspondem aos órgãos e sistemas dentro do corpo. Reflexologia pode ser muito relaxante, especialmente para pessoas que estão no seus pés durante todo o dia ou simplesmente ter desgastado, dedos doloridos.

Esportes massagem

As actividades desportivas massagem é especialmente concebido para pessoas que estão interessadas no passatempo físico. No entanto, você não precisa ser um atleta especialista para ter um ele também é utilizado por aqueles que são energéticos e exercitar regularmente. O ponto focal nem sempre é sobre relaxamento, mas em parar e tratar danos e melhorar o desempenho atlético. Uma combinação de estratégias é usado. Os acidentes vasculares cerebrais são normalmente mais rápido do que massagem sueca. Ele ajuda a soltar os tecidos muscular e flexibilidade crescimento.

Voltar massagem

Algumas clínicas de massagem e spas oferecem 30 minutos de volta massagens. Se uma massagem retornado não é expressamente comercializado, você poderia adicionalmente livro e uma massagem de 30 ou 40 minutos e pedir que o massagista para se concentrar em sua volta.

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