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Maquiagem da Europa Feminino, beleza e fitness segredos Revealed

Olhando para os segredos de beleza por trás mulheres europeias? Você não tem que viajar ao exterior para encontrar os segredos. Você pode se surpreender ao saber que muitas mulheres europeias dependem, potenciadores de beleza muito antigos naturais que você pode encontrar em sua própria despensa.

As mulheres na Europa tomar beleza sério. Mas, foi sua obsessão por cinturas estreitas e curvas que levaram as mulheres a adotar espartilho. Diz-se que nos tempos antigos, as mulheres europeias pintaram seus rostos com mercúrio, a fim de olhar mais bonito. Mas não se preocupe, segredos europeus de beleza que eu estou indo para revelar neste post não são tão duro ou difícil.

Então, vamos dar uma olhada em quais são os segredos europeus composição e da beleza que as tornam tão lindo ...

Europeu Beleza e Maquiagem Secrets:

1. Ter um sono agradável de 8-10 horas cada noite é uma das principais razões por trás de sua pele macia e bonita. Eles acreditam que ter um sono agradável iria jogar fora todo o estresse de sua mente e fornecer um olhar fresco e brilho em seu rosto.

2. Limpeza, tonificação e hidratação é uma parte da sua rotina diária.

3. A água é um remédio natural para a pele brilhante e macia, e as mulheres europeias sabem disso muito bem e por isso, eles bebem quantidade abundante de água diariamente.

4. Como estas belezas europeus estão muito preocupados com a sua cuidados com a pele, eles também aconselham de ir para um bom facial de vez em quando. Um típico facial Europeia tem uma rotina de limpeza, máscara peel-off, tonificação e rosto lânguido e massagem no pescoço. Eles totalmente satisfazer-se nestas 1,5 horas de

5 tratamento de beleza
. Aromaterapia é também um dos principais segredos de beleza das mulheres europeias. Eles acreditam que é desintoxicante repousante, sedutor e muito o que ajuda na resultando em uma pele macia, hidratada e bonita. Ele também clareia a pele.

Então, esses foram os melhores de beleza e maquiagem segredos de europeus. Agora vou revelar alguns fitness e dieta segredos dessas senhoras elegantes também, porque quando se trata de ficar em forma e saudável, sabemos europeus também estão obcecados com que
[Leia: Secrets grega Mulheres Beleza].

Diet Europeu e exercício físico Secrets:

1. Os europeus consomem moderadamente probióticos bebidas. É, sem dúvida, as bactérias boas para você, que são certamente bom para o seu intestino, mas raramente as pessoas sabem que têm sido adotadas pelos europeus desde muito tempo atrás.

2. Gastar pouco tempo diariamente em uma sala de vapor ou ir para um banho de sauna faz parte da rotina do Europeu. Ele ajuda a mantê-los longe de toda a sujeira, poluição e impurezas que tendem a causar gripes e resfriados.

3. O chá é bebida favorita da Europa. Ele tem benefícios para a saúde e os europeus, por vezes, beber-lo no lugar de água. Os investigadores acreditam que uma xícara de chá de ervas frescas é melhor do que um copo de água. A água ajuda na hidratação, o mesmo acontece com o chá. Mas poucas pessoas sabem que o chá tem flavonóides, que ajudam a proteger contra certos tipos de câncer e doenças cardíacas.

4. A maioria dos europeus evitar comer alimentos embalados. Enquanto em outras partes do mundo, as pessoas preferem ir para alimentos embalados em vez de alimentos integrais como alimentos embalados é certamente muito mais conveniente, as pessoas na Europa preferem todo-alimentos. Tomates com mozzarella com regados de azeite sobre ela ou pão sírio fresco e hummus etc, são alguns sua escolha de lanches no local de comer qualquer barra de nutrição ou 100 calorias lanche-pack
[Leia:. Freida Pinto Beleza e Fitness Secrets]

Então, esses foram os principais beleza, composição, fitness e dieta segredos de europeus. Eles são muito simples de seguir e você pode facilmente incluí-los em seu regime diário também. Tenho certeza de que vai ser benéfico para você também.