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Como lidar com o envelhecimento Skin

You vai idade e sua pele vai idade com você. Mas o envelhecimento saudável é um processo natural, algo que pode ser aceito e abraçado. Com tantas soluções rápidas lá fora, é fácil esquecer o elemento mais importante do envelhecimento da pele e que é a saúde da pele. Você poderia ter um elevador de cara cheia, elevador olho e pescoço elevador com a idade de 55, mas se após a cirurgia você continuar a abusar de sua pele, você continuar a beber uma garrafa de vinho todos os dias, você continuar a fumar, você continua a mentir para fora no sol, e você continuar com a mesma rotina homecare de apenas sabão, água e um hidratante, quanto tempo você acha que os efeitos do que a cirurgia vai durar? Não muito. Afinal, seu único superficial, apenas porque você teve um facelift não significa que sua pele vai produzir mais colágeno ou mais elastina. Sim, sua pele é puxada apertado para que você não pode ver as rugas, mas por quanto tempo? Se você se concentrar em manter a pele saudável ele será sempre uma boa aparência, se você é 15, 25 ou 65. É possível envelhecer graciosamente e que, posso perguntar é errado com isso. Existem dois tipos diferentes de envelhecimento. envelhecimento intrínseco é o processo natural de mudança física ao longo do tempo, é mais sobre a genética, em seguida, seu estilo de vida. Este processo começa em seus 20s, mas não vai começar a mostrar em sua pele até décadas mais tarde. É o envelhecimento prematuro (envelhecimento extrínseco) que você pode controlar. O envelhecimento precoce refere-se à aceleração não natural do processo de envelhecimento natural é induzida por escolhas de exposição e estilo de vida da luz do dia, como o tabagismo, dieta e stress.The SunThe sol é responsável por uma litania de problemas de pele, e mais importante de câncer de pele. Estudos científicos têm mostrado que a exposição repetida ultravioleta decompõe colágeno, prejudica a capacidade da pele para se reparar, e ataca a elastina. De facto, 90% do envelhecimento prematuro é causada pelos raios ultravioleta do sol. Os danos causados ​​por esses raios nocivos pode ser visto através de profundas rugas, manchas senis (hiperpigmentação), vasinhos, um áspero, pele manchada e o olhar temido 'couro'! Todo mundo parece estar ciente dos perigos de mentir no sol e mais vai usar proteção solar, mas é a exposição diária a estes raios UV que devemos estar igualmente ciente dos danos como cumulativa também irá causar danos extensos. Quinze minutos passeios fora e ocasionais almoços ao ar livre pode adicionar até colágeno enfraquecido e elastina, e, claro, o câncer de pele. É importante lembrar que, mesmo se você não ver a pele rosa ou vermelho após estar no sol, isso não significa que o dano não foi done.Lack de sono /stressSkin é o primeiro lugar a ser efectuada por falta do sono - os efeitos imediatos da exaustão são representados através de círculos escuros sob os olhos e flacidez skin.Stress é inevitável - assim como o envelhecimento! Mas também contribui para o envelhecimento prematuro. Muitas vezes, quando estamos estressados ​​que sulcam nosso rosto, colocar nossas mãos em nossos rostos e puxe-o em todos os sentidos e direção e torcer nossos rostos ao redor, realizando movimentos repetitivos que transmitir damage.Exposure permanente aos ventos elementsCold e as baixas temperaturas podem secar pele, privando-a de níveis equilibrados de sebo (óleo) que mantém a pele lubrificada. Sem estes óleos, a pele torna-se seca e é mais propensa a um envelhecimento prematuro devido à ausência de óleos de protecção. Isso vale para o aquecimento de ar forçado, bem como ar condicionado. ar quente e seco atua como uma esponja gigante, absorvendo a umidade de tudo o que toca, incluindo a sua pele. A falta de exercício /pobre dietLack de exercício pode contribuir para prematuramente envelhecimento da pele, como o exercício físico mantém os músculos tonificados e estimula o fluxo sanguíneo. Uma dieta pobre leva a uma falta de alimentação para as células e possível exposição a produtos químicos e conservantes. Fried e comida queimada também pode causar oxidação (radicais livres de vitaminas ajudar a neutralizar a oxidação), levando a structure.SmokingSmokers celulares mais fracos são mais propensos do que os não-fumantes de desenvolver enrugada, pele de couro, bem como uma tonalidade amarelada na sua tez. E mesmo se você não é um fumante, sendo em torno de um fumante ainda pode causar danos à sua pele. Então, o que pode ser feito? Protecção solar como sua primeira linha de defenceIf o sol é o pior inimigo da sua pele, então a proteção do sol é a sua primeira linha de defesa. E com a nova tecnologia protetor solar que não vai entupir os poros, não vai causar irritação (vermelhidão e queimação) e não vai sentir calcário ou gordurosas, é muito mais fácil fazer confortavelmente filtros solares uma parte de seu cuidado diário da pele routine.When selecionando sol proteção, olhar para os fatores de proteção solar (do SPF) que são combinados com estabilizada vitaminas antioxidantes. A pesquisa mostra filtros solares formulados com vitaminas antioxidantes proporcionar maior protecção contra a luz UV prejudicial e radicais livres. Com este aumento da protecção de vitaminas antioxidantes, não há necessidade de adicionar produtos químicos de proteção solar mais potencialmente irritantes para criar um maior sistema de defesa solar da SPF level.Dermalogica proporciona esta tecnologia antioxidante através de UV tecnologia de reforço inteligente, uma microcápsula contendo vitaminas antioxidantes que se abriu após contacto com luz UV, liberando os antioxidantes para a pele, proporcionando proteção quando necessário most.Exfoliation esfoliação ajudará a remover embotamento células da pele a partir da superfície da pele, melhorando a penetração dos ingredientes benéficos. Existem muitos tipos diferentes de esfoliante disponíveis, mas a forma mais eficaz para reduzir o aparecimento dos sinais de envelhecimento é um esfoliante baseado ácido alfa-hidroxi. Com este tipo de exfoliant de aplicá-lo como se fosse uma máscara, deixe-o em sua pele durante cerca de 10 minutos e em seguida, remover. Um esfoliante com base ácido alfa hidroxi irá dissolver a cola inter-celular que mantém suas células da pele juntos, soltando assim as células mortas da pele e removê-los. Usando este tipo de exfoliant reduz a quantidade de estimulação em sua pele, como você não precisa esfregue-o sobre a sua pele como você faria se você fosse usar um matagal exfoliant.Emollients baseados emolientes (como manteiga de karité e Silicones orgânicos) vai ajudar a manter a pele macia, suave, flexível e irá funcionar como um lubrificante, ajudando a reduzir a descamação e perda umidade, melhorando a aparência. Aplicado topicamente vitaminsIt foi cientificamente provado que as vitaminas aplicados topicamente fazer melhorar a saúde da pele. A vitamina A ajuda a inibir a degradação de colágeno, enquanto estimulando a produção de colágeno, B ajudas vitamina na cicatrização de feridas, a vitamina C é um antioxidante que inibe a melanina, e vitamina E é um antioxidante que proporciona uma proteção de barreira, enquanto a suavização da pele. Um produto excelente para tentar é concentrado multivitamínico Power Dermalogica, que lhe dará uma dose diária de todas as vitaminas de que sua pele needs.Finally ... Também é imperativo reconhecer que o sucesso de seus tratamentos de pele será fortemente influenciada pelo seu profissionalmente prescrito de-casa regime eo uso de protetor solar sempre que a pele é exposta à luz do dia. Também importante é produtos e técnicas adequadas de pele homecare. Não use água quente quando limpeza, não use movimentos excessivos ou abrasivos (em vez disso, ir para círculos suaves, para cima), manter a sua temperatura envolvente como moderado quanto possível, e ficar longe de produtos que contêm fragrâncias ou corantes artificiais. Além disso, pergunte ao seu terapeuta de pele sobre os produtos que contenham peptídeos. Peptídeos agem como mensageiros celulares que regulam a reparação celular ao mesmo tempo estimular a produção de colágeno. Peptídeos também ajudar a melhorar a elasticidade da pele e tom enquanto combatia a aparência de lines.With bem a rotina de homecare correta e pequena vida muda você certamente pode fazer uma enorme diferença para o envelhecimento prematuro, e nunca é tarde demais para começar a fazer mudanças