Os seus filhos estão crescidos, você está trabalhando menos ou não em todos, e você finalmente ter mais tempo para si mesmo (bom para você!). Enquanto você está enrolando para baixo, pecados passados como muita diversão ao sol e tabagismo têm apanhados com você. Acrescente a isso a menopausa, o que pode causar problemas de pele seca a acne a hiperpigmentação. Veja como obter o seu brilho back.SUN EXPOSIÇÃO Se você estiver viajando mais ou mudaram-se para um clima mais quente, sua pele é mais sensível ao sol do que em seus 20s, 30s e 40s, de acordo com Joel Schlessinger, MD, um Omaha dermatologista e fundador da Lovelyskin.com. Evitar o sol durante as horas de pico e ser religioso sobre a aplicação de amplo espectro protetor solar com FPS 30. De acordo com o Skin Cancer Foundation, quase metade dos americanos que vivem até 65 anos de idade irá desenvolver melanoma-a forma mais mortal de câncer de pele, por isso têm sua pele verificada anualmente por um dermatologist.MORE: SPF natural da sua pele flutua ao longo timeDRY pELE suas glândulas sebáceas produzem menos petróleo como você idade, por isso é importante para bloquear a umidade, tanto quanto possível. Beber muita água, comer frutas e legumes ricos em água, e evitar duras sabonetes ou produtos de limpeza que podem tira a pele. Use água morna (não quente) quando você lavar o rosto ou tomar banho, e, em seguida, aplicar um creme rico, emoliente que também esfolia em seu rosto (tente Obagi Nu-Derm Forte # 4) e do corpo (tente AmLactin 12% creme), enquanto o seu pele ainda está úmida. Comer a abundância de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como o salmão, ajuda a sua função pele no seu best.LOSS de elasticidade & RUGAS Não é apenas a gravidade. "À medida que você envelhece, você perde gordura abaixo da pele e produzir menos colágeno, que é por isso que a pele começa a ceder", explica o Dr. Schlessinger. Enquanto os retinóides, como Retin-A e Renova pode melhorar significativamente a aparência de linhas finas e tom de pele irregular, eles são páreo para rugas profundas. Botox ainda é o melhor tratamento para linhas profundas ao longo da testa, de acordo com Dr. Schlessinger. Injetáveis como Juvederm, que enchem as rugas, ajuda a firmar a pele em torno de sua boca e jaw.QUIZ:? Como saudável é sua pele MENOPAUSA A partir hiperpigmentação para ressecada da pele, coceira para acne adulta, seus 40s atrasado e início dos anos 50 são marcados por mudanças bruscas em sua tez. Isto é principalmente devido à queda brusca nos níveis hormonais, o que pode causar estragos na sua skin.MORE: Nosso Guia para a Gestão da menopausa Pele
