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5 dicas de especialistas e produtos para a pele sensível

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  • Michael David Adams
    Trate Flaky pele

    Claro, um brilho rosado é um sinal de um treino kick-bunda (vá você!), Mas se você ainda está ostentando o flush muito tempo depois que você deixou o vestiário, você está provavelmente entre os 60 por cento das pessoas nos Estados Unidos, que dizem que têm pele sensível - um número que duplicou nos últimos 30 anos, de acordo com Jessica Wu, MD, um dermatologista em Los Angeles. Por que o aumento? Dermos suspeitar que um dos principais motivos é uso indevido do produto. "As mulheres estão escolhendo os produtos errados para a sua pele", diz Howard Sobel, MD, um dermatologista cosméticos em Nova York. Isso pode conduzir a inflamação, a raiz de todo vermelhidão. Se você não tratá-lo, a condição pode afetar sua pele, tornando-o mais vulnerável a danos de indução de rugas, diz o Dr. Sobel. Mas agora, a ajuda está a caminho! Foram identificados os cinco queixas mais comuns sensível à pele e pediu topo docs para compartilhar seus segredos mais suaves.

    Tratar a pele escamosa
    Se você está experimentando scaliness, sua pele está enviando um SOS : "é tão inflamado que as células são de elevação, o que resulta em descamação", diz Debra Luftman, MD, um dermatologista em Los Angeles. A causa provável é um irritante em um de seus produtos ou uma reação alérgica a um ingrediente.

    acalmar os culpados
    tratar a inflamação com um creme de hidrocortisona 2,5 por cento e parar de usar esfrega, retinóides, e ácidos alfa-hidroxilo. Além disso, fortalecer a sua pele com um hidratante que contém niacina, como StriVectin-SD para pele sensível (US $ 79, strivectin.com). Você deve ver uma diferença em apenas três dias, observou Leslie Baumann, MD, um dermatologista em Miami.

    Luta futuras crises
    Se é uma reação alérgica, que é caracterizada por um inchaço erupção cutânea, ir para a sua derme, que podem ID do alérgeno com um teste de remendo. (Conservantes e fragrâncias são duas coisas grandes.) Escolha produtos que são rotulados como "sem perfume-" e evitar aqueles com uma longa lista de ingredientes. "Ingredientes Menos significa menos chances de reagir a algo", diz Jeanine Downie, MD, um dermatologista em Montclair, New Jersey. Reconsidere seu limpador também. lavagens de formação de espuma pode tira fora óleos protetores. Optar por uma fórmula leitoso e certificar-se de álcool não é um dos primeiros ingredientes. Nós gostamos de abelhas de Burt Natural Solutions pele sensível limpeza facial (US $ 10, burtsbees.com).
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  • Michael David Adams
    Soothe pele ardor

    Sempre aplique uma loção e, em seguida, se sentir uma sensação de ardor? Os médicos não sabem ao certo porque, mas certos ingredientes irritam terminações nervosas em sua pele.

    Acalme os culpados
    resfriamento névoas faciais ou máscaras com anti-inflamatórios oferecer alívio rápido. Bons:. Filosofia Hope Springs eterna do mar profundo Ultra-Fine Hidratante Mist (US $ 20, philosophy.com) e um pepino Máscara Aloe Calming (US $ 3, target.com)

    Luta futuras crises
    evitar irritantes comuns, tais como a vitamina C, ácido láctico, ácido glicólico, e avobenzone, um ingrediente em alguns filtros solares. Em vez disso, usar um filtro solar de base mineral com dióxido de titânio ou óxido de zinco; ambos têm propriedades anti-inflamatórias. Encontrá-los em Sim para pepinos diário Calmante Hidratante FPS 30 (US $ 15, farmácias).
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  • Michael David Adams
    se livrar da coceira Bumps corpo

    Essas manchas podem ser uma reação alérgica a algo no ambiente. Um estudo publicado na American Journal of Epidemiology, achou uma ligação entre a poluição do ar e erupções cutâneas. Se seus pontos são agrupados principalmente nas costas dos seus braços, eles poderiam ser queratose pilar (KP), que é eczema que ocorre quando os folículos se conectado com a pele seca.

    acalmar os culpados
    aliviar a coceira com um anti-histamínico oral, como Claritin. Para tratar KP, slather em loção com ureia, tais como Eucerin Proteção Diário Body Lotion SPF 15 (US $ 9, farmácias), para ajudar a esfoliar. Use Bio-Oil PurCellin Oil (US $ 20, farmácias) para o tratamento local

    Luta futuras crises
    Vala detergentes perfumados.; muitas pessoas são alérgicas a eles, diz Suzanne Kilmer, MD, um dermatologista em Sacramento, Califórnia. Controlar KP tomando banhos curtos e aplicar um creme rico, enquanto sua pele está úmida. Nós gostamos J. R. Watkins Naturals Boticário leite de coco & Mel Hand & Body Lotion (US $ 10, jrwatkins.com).
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  • Michael David Adams
    reduzir a vermelhidão

    Se a sua pele é um tom irritado de vermelho, com os vasos sanguíneos quebrados e acnelike colisões, você poderia ter rosácea. Esta doença afecta mais de 16 milhões de americanos, tipicamente, após a idade de 30, e pode ser desencadeada por alterações hormonais e exposição ao sol. Flushing ocorre quando os vasos sanguíneos dilatam rapidamente, um processo provocada por sol, stress, alimentos condimentados, álcool, café, e até mesmo exercício.

    acalmar os culpados
    Para obter o vermelho para fora, chegar para um creme que contém anti-inflamatórios, tais como o chá verde - encontrados em Proactiv green Tea Moisturizer (US $ 35, discoverproactiv.com) - feverfew e cafeína, para ajudar a contrair os vasos sanguíneos. Para inflamação grave, recorrente ou inchaços vermelhos, ver o seu doc. Ele ou ela pode prescrever um gel de uso tópico, como Finacea (ácido azeláico), ou uma pílula anti-inflamatório, como Oracea.

    Luta futuras crises
    há nenhuma cura conhecida para a rosácea , mas gatilhos evitando ajudará a mantê-lo sob controle. (Precisa de ajuda identificá-los? Baixe o Rosácea App para o seu smartphone ou iPad.) Uma coisa que você não deve ignorar é o ginásio. Trabalhar fora reduz o estresse, que, juntamente com os danos do sol, é uma das principais causas da rosácea, explica o Dr. Downie, que diz a seus pacientes que beber água gelada, enquanto eles o exercício pode ajudar a aliviar os sintomas. Se tiver vermelhidão severa, a terapia a laser e tratamentos de luz pode reduzir o número de vasos sanguíneos perto da superfície da pele para que você vai sofrer menos surtos ao longo do tempo.
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  • Michael David Adams
    luta Acne e se livrar das espinhas

    Infelizmente, fugas não param quando concluir o ensino médio. De acordo com a Olay, a idade média dos pacientes de acne é agora 27, em comparação com 21 a 10 anos atrás. Especialistas acreditam que isso pode ser devido a fatores como flutuação dos níveis hormonais e aumento do uso de cosméticos anti-envelhecimento.

    acalmar os culpados
    Os três primeiros ingredientes em seu arsenal anti-acne são ácido salicílico , para desobstruir os poros - encontrado em Clearasil ultra-rápidos Acção Seal-a-Clear Gel (US $ 10, farmácias) - peróxido de benzoíla, para matar as bactérias; e enxofre, para aliviar a vermelhidão. Enquanto você está zapping espinhas, não se esqueça de usar hidratante ou suas glândulas de óleo pode produzir ainda mais sebo causando-espinha. Duas vezes por dia, aplicar um hidratante não-comedogênico, como Eau Thermale Avène Sérénage Nutri-Redensifying Night Cream (US $ 49, aveneusa.com para as lojas).

    Luta futuras crises
    manter os poros claro de modo que as novas espinhas não formam. Dr. Kilmer recomenda a utilização do Pore Cleansing escova Clarisonic profunda com o Clarisonic Mia (US $ 25 e US $ 149, clarisonic.com), que tem cerdas oscilantes que gentilmente limpa e esfoliar. E atente para cloggers poros sorrateiras, como condicionador de cabelo, diz o Dr. Baumann, que sugere limpeza da pele após o condicionamento. Além disso, espalhe uma camada fina de peróxido de benzoíla em áreas de espinha-propenso - seu rosto, peito e até mesmo o seu traseiro - antes de quebrar um suor win um prêmio por dia.! Entre agora!

  • Peter Ardito
    Falso Flawless Pele

    pontos da camuflagem com uma base leve, como rico em peptídeo FusionBeauty PrimeResults Tinted Hidratante + SPF 15 protetor solar (US $ 40, as lojas Ulta).
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  • Peter Ardito
    Vermelhidão Correção Hidratante

    Neutralizar ruddiness com Physicians Formula Vermelhidão Correção Hidratante
    (US $ 17, lojas Walmart e Walmart.com) de cor verde .
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  • Peter Ardito
    Vermelhidão Remedy

    Bare Escentuals bareMinerals Vermelhidão Remedy
    (US $ 27, escentuals.com nua) dá a sua pele um brilho quente e acalma a pele com aloe vera e aveia.
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  • Peter Ardito
    Cheek Definindo Pó

    Para definir suas bochechas sem adicionar rosiness, use nonirritating O MAC mineraliza Skinfinish em Dê-me Sun!
    (US $ 27, maccosmetics.com).
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  • Peter Ardito
    Spot e Splotch Concealer

    Ocultar e acalmar manchas vermelhas com infusão de pepino Almay Despertar Undereye Concealer
    (US $ 9, farmácias). A built-in escova permite que você coloque a cor precisamente onde você precisar dele.

    Originalmente publicado em revista de fitness, de Outubro de 2011.
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