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Comentários de dicas de beleza Natural


Existem várias dicas de beleza natural para a pele saudável brilhante como dado abaixo: 1) Use protetor solar AveenoSunscreen cobre e proteger a pele dos raios UV-raios ultravioleta prejudiciais. Antes de sair ao sol sempre aplicá-lo no rosto, pescoço e mãos diariamente. Existem vários sol loções fator de proteção solar, gel e cremes estão disponíveis. SPF de-15 a-90 SPF. mas se você vai usar menor SPF você terá que aplicá-lo novamente e again.2) Teste seus cosméticos produtos: Sempre teste seus produtos cosméticos antes de comprá-los. Porque existem muitos produtos cosméticos prejudiciais disponíveis no mercado que podem danificar sua pele ou você pode ter alergia de pele. Sempre ter cuidado antes de comprar qualquer tipo de batons, cremes, loções, cera corpo, gel etc e comprar cosméticos de marca only.3) Natural face pack: remédios caseiros naturais são sempre seguros de usar e bom para a pele. Aqui é um método natural caseiro máscara facial preparação para skin.4 brilhante) Aplicar suco de laranja: suco de laranja Use como um protetor solar natural, antes de você sair em qualquer lugar do sol ele irá proteger a pele dos raios UV. Tome uma torça laranja o suco e aplicam-se igualmente no seu face.5) Exercício regularmente: O exercício é muito coisa de importação você deve deve ter para fazê-lo diariamente, pelo menos por uma hora. Dividir essa hora em atividades diferentes, diferentes. Aqueça seu corpo em primeiro lugar, caminhar pelo menos 15 minutos, Andar a pé faz você se sentir fresco fundo de sua alma, em seguida, fazer algumas flexões ou saltar, em seguida, iniciar a sua exercises.6) Durma bem: sleepTry para obter regulares de 8 horas de sono e tentar obter -se no início da manhã. Você vai caiu fresco todo o dia e vai mantê-lo apto e sempre saudável. Certifique-se de que você tem uma atmosfera calma em torno de seu quarto e você tem uma cama confortável. Se possível, tome um banho quente de uma hora antes de ir para a cama você vai se sentir leve e relaxed.7) Massagem: Get massagem corporal, uma ou duas vezes por semana para melhorar a circulação sanguínea em seu corpo e você vai se sentir realmente relaxado sempre. Obter massagem facial duas vezes por semana também para manter o seu salto saudável, ele remove as células mortas da pele e melhora o fluxo de sangue. Não faz o seu pular mais suave e aumenta replacements.8 células da pele) Beba água: Beba muita água, pelo menos 8 copos por dia. Beber água clara a sua pele internamente e faz com que sua pele brilhante e saudável para o longo tempo. Água leva para fora toda a impureza tóxica e faz você se sentir bem. Água apenas libera afastado o desperdício de seu body.9) Coma fresco: Coma somente refeições caseiras. Aumentar a proteína em sua dieta, comer vegetais verdes muito. Tente cozinhar alimentos frescos e saudáveis ​​usando apenas menos açúcar, sal e mais importante é usar menos petróleo sempre ou usar azeite só porque seu recém-descoberto que o óleo de oliva é de peso natural alimentos perda e usando menos petróleo irá manter o seu salto saudável e fresca. Evite Junk food e evitar o excesso de comer entre os horários de refeição após a quebra de jejum ou antes de lunch.10) Cara Mel máscara: Raw mel é naturalmente anti-bacteriana e uma maneira super rápida de obter a pele macia, bonita. Uma vez por semana use uma colher de sopa de mel cru e gentilmente aqueça-a, esfregando os dedos juntos. Espalhe em seu rosto. Deixe por 5 10 minutos e, em seguida, usar água morna para lavar delicadamente-lo e dry.10 pat) Dry Brushing para melhor pele: escovação a seco é um processo de desintoxicação simples para o seu corpo. Ela estimula uma série de órgãos através de uma massagem suave. Ele também ajuda o sistema linfático, elimina revestimentos mortas da pele, fortalece o sistema imunológico, pode eliminar a celulite, estimula os hormônios e pode ajudar a apertar a pele através de uma melhor circulação. É barato e fácil.