Weet je hoe je wat kilo's kwijt kunt raken na de zwangerschap? Welnu, ik ga demonstreren hoe je snel babygewicht kunt verliezen! U hoeft uw huis niet uit om dit te proberen. Je gaat dit kunnen proberen terwijl je nog steeds naar je baby kijkt... Zo simpel is het.
Omdat je een drukke moeder bent, is dit speciaal voor jou en alleen voor jou ontworpen. Hoe zich te ontdoen van wat gewicht na de zwangerschap?
1. Koop een mini-trampoline van $ 25... En voila, spring erop
Duidelijk en eenvoudig. Je hebt het druk en je huis verlaten kan een probleem zijn met een baby. Trainen met de minitrampoline.
Plof het daar neer in je leefruimte. Nu kun je naar je baby kijken en er tegelijkertijd op springen. Doe ook geen moeite om er een lange training van te maken. Het is beter om het slechts 1-2 minuten per keer te doen... Maar doe het VEEL KEER.
Ik doe dit eigenlijk tijdens tv-commercials. Maar eigenlijk, wanneer je een paar minuten hebt, gebruik het dan. Vertrouw me hierin, ga het kopen. Het is goedkoop en bespaart u een hoop gedoe terwijl u uw lichaam weer aan het werk krijgt.
2. Hoelahoep je taille en heupen in pre-babyvorm
Van hoelahoep is bewezen dat het je taille en heupen afzwakt. Waarom er niet veel over wordt gesproken, weet ik niet zeker! Maar het werkt en het werkt snel.
Ga naar buiten en koop een hoela-ring "niet-kindermaat". Als het gewogen is, nog beter! Kost ongeveer 10 dollar. Ga naar huis en laat je baby kijken hoe je hem ronddraait. Jij bent het amusement. Je krijgt dus meteen twee dingen voor elkaar. PERFECT!
Ik raad je aan dit elke dag 10 minuten of langer te doen. Hoe meer hoe beter!
Dus verlies snel babygewicht door deze twee eenvoudige oefeningen te doen. Het is niet moeilijk om wat gewicht kwijt te raken na de zwangerschap als je de tools krijgt om het thuis te doen terwijl je nog steeds in staat bent om op je baby te passen.Voor meer informatie over de voordelen van een gordel na de zwangerschap, bezoek WERKT POSTPARTUM GIRDLE.
