Geeft u uw ervaring door de hoogste sleutel op te geven - uw leeftijd? Nou, dat kan! Sta niet toe dat de collectie de wereld vertelt hoe oud echt is (of niet). Het is niet zo moeilijk om uw beste epidermisverstrakkingservaring te krijgen. Hij hoeft slechts een paar eenvoudige stappen te volgen.
Stap #1:Blijf uit de zon!
Ik weet het, ik weet het, je hebt dat allemaal al eerder opgemerkt:de zon is onze uitdager - tenminste als het gaat om het onderhoud van de opperhuid. Maar het is waar! De zon is de #1 oorzaak van rimpels en onderepidermis. Verdedig jezelf met een hogere SPF-zonnebrandcrème; beschermende kleding dragen; en thuis blijven tijdens de middagzon, alle prime time kan een lange weg zijn om uw opperhuid en het gezelschap te behouden.
Stap #2:Eet gezond voedsel!
Huidverstrakking duurt een beetje hulp. Dat wil zeggen, door het de juiste mix van voedingswaarde te communiceren. Eet biologische groenten en fruit, schone groenten en volle granen zorgen voor veel van je opperhuid, over het algemeen de beste voedingservaring ooit.
Stap #3:Drink veel water!
Een van de De gemakkelijkste manieren om uw epidermis-ervaring te behouden op zoek naar bedrijven (en jonger) is om het gehydrateerd te houden. Huidweefsel dat niet genoeg H2O heeft, begint te beteugelen, dus rimpels!
Stap #4:Verminder stress!
Is het je ooit opgevallen hoeveel senioren met ernstige stress er echt uitzien? Feit is dat stress veroudering versnelt. Om de beste ervaring te behouden met het aanscherpen van de opperhuid, is het belangrijk om de druk in hun leven onder controle te houden.
Stap #5:stoppen met roken!
Een van de handigste factoren die u kunt doen dat op hun bedrijf om de opperhuid te ervaren is om te stoppen met roken! Roken Roken droogt niet alleen je opperhuid uit, het verbrandt echt de voedingswaarde, het moet in het bedrijf en het bedrijf blijven.
Stap # 6:Lach meer!
Een van de gebruikelijke methoden voor het aanspannen van de opperhuid beste ervaring - je dacht dat - de lach! Als je lacht, goed lacht of zelfs lacht, wordt er meer schone lucht in de bloedvaten geïnjecteerd. Dit wordt veroorzaakt doordat de haarvaten van de opperhuid groter (meer) worden en zich completeren met bloedvaten. Hierdoor kun je je opperhuid een sterkere en jongere uitstraling geven.
Stap # 7:Haal je gezichtsspieren eruit!
Je buikspieren zijn niet alleen factoren waarop je je moet concentreren als je ouder wordt. Ook jouw ervaring kan een goede oefening gebruiken! Het aanleren van uw gezichtsspierweefsel kan helpen om de ernst van de te verwijderen factoren te behouden, zodat u er volwassen uitziet. Door enkele gezichtstrainingen in uw dagelijkse trainingsprogramma op te nemen, kunt u veel doen om uw opperhuid te beschermen tegen mest, vooral rond de kaak, om u de beste ervaring te geven met het strakker worden van de opperhuid.
Stap # 8:heb meer seks!
Ja, het is echt volgens wetenschappers in Engeland:vrouwen die binnen 7 dagen minstens 2-3 keer seks hebben, lijken wel 10 jaar jonger! Hun opperhuid is een bedrijf en het bedrijf geeft hen eeuwige glans. Waarom sekswerk en de epidermisverstrakkingstechniek? Er wordt aangenomen dat alle oefeningen het rundercollageen verbeteren, de ontwikkeling van nieuwe epidermale cellen motiveren en stress helpen elimineren.
Stap # 9:Rust niet aan dezelfde kant
Wie zou hebben geloofd dat het gebruik van hetzelfde onderdeel elke nacht je rimpels geeft? Nou, dat kan! Dit is een stressvolle ervaring en de oorzaken daarvan voortijdige veroudering slapen op je rug. Ga voor meer informatie over Spa Orange County naar platinummedicalspa
