Door de huidige snelle levensstijl kunnen mensen niet goed voor hun gezondheid zorgen. De eetgewoonten die ze hebben ontwikkeld, omvatten voornamelijk junkfood dat schadelijk is. Gebrek aan voeding is een overheersende oorzaak geworden achter het onophoudelijke haarverlies waar mensen tegenwoordig last van hebben.
Daarnaast zijn de externe factoren die verantwoordelijk zijn voor haaruitval de steeds toenemende vervuiling en hitte. De vervuiling eist zijn tol van je haar en beschadigt het waardoor het ruw en droog wordt. Dus om een behoorlijke haargroei te behouden, kunt u de onderstaande do's en don'ts volgen.
Eet gezond, zorg voor een uitgebalanceerd dieet
Niets kan de wonderen aangaan die een gezond dieet met uw huid en haar doet. Zorg voor een goed uitgebalanceerd dieet met alle macro-elementen zoals koolhydraten, eiwitten, vet (ja, een klein beetje vet is te belangrijk); evenals de micro-elementen zoals ijzer, jodium, zink, koper, enz. Een goed voedzaam dieet zal je niet alleen een dikke haargroei geven, maar het zal ook gezond zijn. Onthoud dat hoewel je haar is gemaakt van keratine en dode huidcellen, zelfs die voeding nodig hebben. Hoe gezonder je eet, hoe gezonder haar je uiteindelijk zult krijgen. Een gezond dieet moet ook gepaard gaan met een overvloedige inname van water, omdat het water helpt om de gifstoffen uit je systeem te spoelen. Dit is de belangrijkste tip voor haarverzorging thuis.
Regelmatige oliemassage van de hoofdhuid
Een regelmatige hoofdmassage is een grote hulp bij de behandeling van uw hoofdhuid en haar. Masseer zachtjes je hoofdhuid met je vingertoppen om je haarwortels te hydrateren en de bloedstroom tot in de haarpunten te stimuleren. Met een verhoogde bloedtoevoer zullen essentiële voedingsstoffen in de haarlokken en -wortels stromen, wat essentieel is voor een gezonde haargroei. De olieboodschap is een belangrijk onderdeel van de haarverzorging thuis.
Voorkom dat je je haar te veel wast
Als je je haar elke dag wast, spoel je alleen de natuurlijke oliën van je haar weg. Hierdoor wordt je haar dof, droog en dof. Maar nogmaals, als je het zweet, het vet en de olie die zich op je hoofdhuid hebben opgehoopt niet schoonmaakt, zal je hoofdhuid schilferen en jeuken. Was je haar dus om de andere dag. Zo houd je je haar schoon zonder de essentiële oliën eraf te wassen. Dit is een tip die door bijna elke kapper in Mumbai of de home Beauty Parlor Services in Mumbai wordt gesuggereerd.
Gebruik niet te veel elektronische apparaten op je haar
Overmatig gebruik van elektronische apparaten en stylingmachines zoals een föhn of stijltang maakt je haar droog, ruw en broos en kan veroorzaken ook gespleten punten. In plaats van deze elektronische apparaten te gebruiken, kunt u gewoon een natuurlijk gladmakend serum gebruiken om de gewenste gladde en glanzende look te krijgen. Raadpleeg een kapper in Mumbai of de Beauty Parlor Services voor thuis in Mumbai met betrekking tot dit probleem. Shruti Kapoor is een ervaren visagist die vanuit Mumbai werkt. Naast het aanbieden van technieken om schoonheidssalons voor thuis te vinden in Mumbai, een kapper in Mumbai en haarverzorging aan huis, komt ze met 4 do's en don'ts voor je haar die je moet kennen.
#44396
