De juiste manier om voor uw glimlach te zorgen

Als het gaat om het creëren van sterke, gezonde tanden, kan fluoride wees je beste vriend. Als het water uit uw kraan geen fluoride bevat, zullen u en iedereen in uw huishouden meer vatbaar zijn voor tandbederf. Een optie is om tandpasta te gebruiken die is verrijkt met fluoride. Een andere optie is om mondwater of spoelingen met fluoride te gebruiken. Eet voedzame maaltijden en vermijd schadelijke tussendoortjes voor een beter gebit. Probeer koolhydraten zoals pretzels, chips, snoep en ander junkfood te vermijden. Dit soort voedsel kan op het oppervlak van uw tanden achterblijven, wat kan leiden tot pijnlijke en dure gebitsproblemen. Als u iets plakkerigs eet, moet u uw tanden zo snel mogelijk poetsen. Het is belangrijk dat u uw tandenborstel ongeveer elke twee tot drie maanden weggooit. Uiteindelijk worden de borstelharen van een tandenborstel zwak door overmatig gebruik. Dit voorkomt dat de tandenborstel je tanden daadwerkelijk reinigt en kan zelfs schade aan je tandvlees veroorzaken. En als je ziek bent, koop dan een nieuwe tandenborstel als je eenmaal beter bent. Poets AL je tanden, elke keer weer. De handeling van het tandenpoetsen lijkt eenvoudig genoeg, dus waarom doen zoveel mensen het verkeerd. Uit een recent onderzoek onder tandartsen blijkt dat een van de meest voorkomende fouten die mensen maken, is dat ze alleen hun voortanden poetsen. Concentreer u niet op het poetsen van alleen de tanden die andere mensen zien. Uw kiezen en andere achterste kiezen zijn even belangrijk, dus verwaarloos ze niet! Een goede tandarts kan helpen uw mooie glimlach te beschermen. Bij het zoeken naar een tandarts zijn er verschillende goede bronnen beschikbaar om u te helpen. Vraag uw huisarts om een ​​verwijzing naar een goede tandarts bij u in de buurt. U kunt ook uw verzekeringsmaatschappij om aanbevelingen van een tandarts vragen. Het is belangrijk om uw tandarts twee keer per jaar te bezoeken. Regelmatige bezoeken aan uw tandarts zorgen voor een gezond en sterk gebit. Een tandarts kan ook problemen opsporen die jij niet kunt. Als hij iets vindt dat aandacht nodig heeft, kan hij het meteen gaan behandelen. Als u de juiste tandheelkundige zorg verwaarloost, kunnen veel problemen ernstige gebitsproblemen worden. Uw mond zit vol met zowel goede als slechte bacteriën. Om de slechte bacteriën in je mond te helpen vernietigen, poets je je tanden meerdere keren per dag met een fluoridetandpasta. Vraag uw tandarts naar zijn advies over de tandpasta die het beste werkt om uw tanden te beschermen tegen bacteriën.Laat uw kinderen wennen aan het poetsen van hun tanden zodra ze doorkomen. Veeg de tanden van baby's elke dag schoon met een doek, zodat ze gewend om iets in hun mond te stoppen om hun tanden schoon te maken. Wanneer uw kinderen peuters worden, geef ze dan een tandenborstel om mee te spelen en op te kauwen. Laat ze dan, als ze wat ouder worden, zien hoe ze hun tanden moeten poetsen. Krijgt u plotseling pijn wanneer uw tanden in contact komen met warme of koude voedingsmiddelen of dranken? Zoek een tandpasta voor gevoelige tanden en maak een afspraak met uw tandarts. Temperatuurgevoeligheid kan soms een teken zijn van een gaatje of ontsteking van de zenuw. U moet deze problemen meteen laten behandelen. Begrijpt u niet dat u $ 75 aan een tandenborstel uitgeeft? Wees niet. De meeste tandartsen zeggen dat deze elektrische tandenborstels een grote stap voorwaarts zijn boven regulier poetsen. Elektrische tandenborstels zijn niet perfect, maar ze zijn een stuk efficiënter dan elke andere tandenborstel. Kies voor een elektrische tandenborstel met meerdere koppen. Als je naar de tandarts gaat, zorg er dan voor dat je dit regelmatig doet. Plan twee keer per jaar bezoeken (één bezoek per zes maanden) om een ​​goede mondgezondheid te behouden en om te voorkomen dat kleine problemen ernstiger worden. Hierdoor kunt u na een tijdje wat geld besparen. Zoals deze gids u zojuist vertelde, is het niet erg moeilijk om voor uw mondhygiëne te zorgen. Door jezelf het bovenstaande advies te laten toepassen, maak je er een gewoonte van om een ​​goede mondhygiëne toe te passen. Zorg er wel voor dat u een tandarts vraagt ​​voordat u iets doet en vergeet nooit te poetsen en te flossen. http://iloveoilpaintings.com