Vier beste tips voor mooie voeten

Hoe vaak verzorg jij je voeten? Heb je een vaste routine of verzorg je ze alleen als je pijn hebt? Uw voeten zijn het meest gestresste deel van uw lichaam en toch is het zo gemakkelijk om een ​​kans om uw vermoeide zolen te verwennen voorbij te laten gaan. Goed voor uw voeten zorgen is nu meer dan alleen er goed uitzien en zich goed voelen. Dat komt omdat wanneer je voeten niet de aandacht krijgen die ze nodig hebben; chronische problemen kunnen zich ontwikkelen en u jarenlang problemen bezorgen. Dus als je je voeten de afgelopen dagen niet goed hebt behandeld, zijn hier enkele manieren om je voeten te verjongen en ze er goed uit te laten zien. Weg met een harde huid. vormen zich uiteindelijk op uw voeten, met name op de hielen, zijkanten en ballen van uw voeten. Een harde huid wordt veroorzaakt door de stress en wrijving die je voeten elke dag tegenkomen. Hoewel het verleidelijk is om het te negeren, zal een harde huid zich na verloop van tijd ophopen en zich ontwikkelen tot likdoorns. Gebruik hiervoor een voetvijl en breng daarna een intensieve vochtinbrengende crème aan. Eet voedingsmiddelen die de nagels gezond kunnen houden Een manier om te zorgen voor stralende voeten is door je nagels gezond te houden en wat je eet heeft een positief effect op de gezondheid van je nagel. Een tekort aan vitamine C, vitamine E, vitamine B12, zink en biotine kan leiden tot broze, verdikte, verkleurde en misvormde teennagels. Om dit te voorkomen, moet u veel vis en vlees, eieren en zuivelproducten eten, evenals salades, tomaten en wortelen. Knip uw teennagels op de juiste manier Het op de juiste manier knippen van uw teennagels speelt ook een cruciale rol bij het gezond houden van uw voeten. Experts raden aan om nagelknippers en -tangen te gebruiken in plaats van een schaar, omdat ze een kleiner snijblad en een langer handvat hebben. Tips:* Knip je nagels een keer per week en streef naar een vierkante vorm, omdat dit ingegroeide teennagels voorkomt * Gebruik een nagelvijl om eventuele ruwe randen glad te strijken, maar vermijd het gebruik van metalen nagelvijlen omdat deze de nagels kunnen versplinteren. Scrub en hydrateer uw voeten dagelijks Een zachte exfoliatie kan helpen voorkomen dat eelt, likdoorns of harde huid wordt gevormd. Omdat de huid van je voeten dikker is dan waar dan ook in het lichaam, moet je je voeten hydrateren om ze soepel te houden. Als je een echt droge huid hebt, breng dan 's avonds een crème of lotion aan om extra droge huidvorming van droge huidcellen te verminderen. Om ervoor te zorgen dat je de ultieme verwennerij krijgt die je voeten nodig hebben, kun je ook een afspraak maken voor voettherapie in een van meest beroemde Day Spa in Blackwood, Shantai Wellness Spa op 08 8278 5737 of bezoek http://www.shantai.com.au/