Je hersenen en de interne factoren die "wie je bent" vormen, zijn kneedbaar, plastisch en kunnen veranderen.
"Waarom vind ik het zo moeilijk om mijn leven en mijn gedrag te veranderen?"
Elke gedachte veroorzaakt een biochemische reactie in de hersenen. De hersenen sturen dan chemische signalen door je hele lichaam als boodschappers van die gedachte. Elke gedachte die je hebt, vormt je brein. Waar we herhaaldelijk aan denken en waar we het licht van onze focus en aandacht op laten schijnen, is wat we neurologisch worden.
En met genoeg herhaling van denken en voelen, worden je gedachten en gevoelens getatoeëerd in het gerimpelde weefsel van je hersenen, die vervolgens je dagelijkse gewoonten en neigingen vormgeven.
Er is goed nieuws voor dit alles. De neurowetenschap heeft ons laten zien dat we het neurologische raamwerk van 'ZELF' kunnen kneden en vormgeven door waar we herhaaldelijk onze aandacht aan schenken.
Met andere woorden, op dezelfde manier waarop we onbewust ons leven creëren , en onszelf kunnen we bewust herscheppen en letterlijk opnieuw uitvinden.
Maar er is één groot obstakel om je leven te veranderen. En je bent hoogstwaarschijnlijk keer op keer tegen dit obstakel aangelopen en misschien niet eens bewust wetend dat dit het obstakel is waar je steeds tegenaan loopt.
Volgens het laatste onderzoek veranderen we onze omstandigheden niet omdat "we zijn verslaafd geraakt aan de emotionele toestand die ze produceren en de chemicaliën die die staat van zijn opwekken."
We raken letterlijk verslaafd aan onszelf, onze routines, onze manier van denken, voelen en gedragen. Zelfs als we weten dat het misschien niet in ons belang is. Zelfs als we weten dat het ons niet helpt. Net als iemand die verslaafd is aan heroïne, moeten we onze oplossing voor verdriet, zorgen, schaamte, angst, enzovoort zien te vinden. En we weten dat genoeg van elke stof die je gemoedstoestand verandert, verslavend kan worden.
Ons lichaam volgt ons brein. Ons lichaam zal doorgaan met het creëren van meer celreceptoren die onze gewone gedachten en gevoelens weerspiegelen tot het punt waarop we LETTERLIJK verslaafd zijn aan onze gewone gedachten en gevoelens.
Bedenk dat we berekend zijn om tot 60.000 gedachten op één dag hebben. Op EEN dag. En 95-98% van de gedachten die we vandaag denken zijn exact hetzelfde als gisteren!
Maar weet je wat? Ook dan kunnen we nog veranderen. We kunnen onszelf herscheppen. We kunnen onze mentale/emotionele neigingen transformeren en daardoor onze hele ervaring van het leven transformeren.
Veranderen is groter zijn dan de omgeving. En ik ben hier om je eraan te herinneren:je BENT groter dan alle omstandigheden waarin je je vandaag kunt bevinden.
Het maakt niet uit of je tientallen jaren van negatieve zelfpraat en een negatief zelf hebt -afbeelding. Je kunt je leven op elk moment omgooien. En je kunt vandaag beginnen, nu meteen.
Je bent mooier dan je denkt �
#Nieuw DNA-verjongingsprogramma#
