Dit komt veel voor en veel mensen van alle leeftijden hebben hier last van soort problemen. Ik heb het over huidproblemen. Onze huid vertegenwoordigt de dunne lijn tussen ons hele wezen en de buitenwereld. Voor dit voorrecht wanneer we worden aangevallen, is dit meestal onze huid die de rol en de functie van ons schild speelt. We hebben veel agressors zoals stof, lucht, hitte, kou en ga zo maar door. De kwaliteit van onze omgeving is erg belangrijk voor onze gezondheid en onze "schoonheid". We willen ons in ieder geval lekker voelen met een correct mooi uiterlijk. Om al deze redenen die we hierboven hebben genoemd, is onze huid beschadigd en als een "onvermijdelijk" resultaat zien we er ouder uit. Zo verloopt het verouderingsproces in ons dagelijks leven. Er verschijnen rimpels en diepe lijnen.
Het geheim is dit:je kunt het hele goede en beste huidverzorgingsproduct ter wereld nemen, maar als je geen gezonde levensstijl volgt met goed eten en een echte huid- verzorging en huidbescherming verwijt anderen dan niet een oude huid te hebben.
Erfelijkheid speelt een rol, maar niet zo veel als de UV-stralen van de zon. Hoe meer je wordt blootgesteld aan die stralen zonder enige bescherming of zonder enige eenvoudige voorzorg, hoe meer je de hoofdstad van je huid doodt om jong te blijven. Verander eerder en zonder risico van dieet, mensen om je heen zullen jaloers zijn op je mooie en stralende huid omdat je nog jong bent.
Droogheid is een van de problemen, maar het is gemakkelijk te bestrijden. Drink water maar niet zo veel, heb geen dorst, het is niet goed voor je gezondheid en voor je huid. Vermijd het stomme uiterste, drink teveel water. Nogmaals, het geheim is dat je bron van jeugdigheid van binnenuit moet komen en slim water drinken is krachtiger dan het gebruik van een vochtinbrengende crème. De enige uitzondering is wanneer u een douche neemt, een bad neemt of gaat zwemmen. Gebruik een vochtinbrengende crème als u gevoelig bent voor uitdroging. Onthoud dat alcohol, tabak, thee, koffie en smart drinks je huid uitdrogen, ze versnellen de vorming van rimpels in je gezicht.
Eet veel fruit en groenten in plaats van wat hype en rare multivitaminesappen. Ons lichaam absorbeert meer natuurlijke en efficiëntere voedingsstoffen uit voedsel dan vloeistof. Maar pure sappen zonder enige aanpassing zijn een goede keuze.
Sommige oefeningen doen en goed slapen is een ander geheim om jong te blijven en er jong uit te zien. Dan kunnen we een normaal gewicht behouden en een goede spijsvertering hebben. Sommige oefeningen vergemakkelijken de doorbloeding van onze huid.
Ten slotte, als je er jonger uitziet, is het belangrijkste dat je je jonger voelt! Helemaal aan het einde is er niets dat ons innerlijke gevoel van jong zijn overtreft, wat we ook aan de buitenkant zien. Denk er aan. Hoe eerder je deze gedachte hebt, hoe eerder je een echt eenvoudiger en no-brainer leven zult hebben met betrekking tot je leeftijden.
