Lage temperaturen en verminderde luchtvochtigheid in de winter maken de huid des te droger en geïrriteerd met jeuk en droge plekken. Koude winterdagen kunnen ervoor zorgen dat de huid van uw gezicht, handen en voeten onaangenaam droog wordt. Bij sommige mensen kan de huid ook schilfers en scheurtjes krijgen. Dergelijke veranderingen in de huid kunnen verband houden met eczeem, een ernstige huidaandoening. Daarom moet onze huid in de winter zorgvuldig worden beschermd tegen schade. Men moet de veranderende behoeften van de huid begrijpen, met de verlaging van de temperatuur. Dienovereenkomstig kan een huidverzorgingsregime worden aangenomen dat geschikt is voor de huid om de huid te beschermen tegen uitdroging tijdens de koude maanden van het jaar.
Winterhuidverzorging – Do's en Don'ts
Moisturizers spelen een sleutelrol voor de huid tijdens de winter. Het wordt belangrijk om het vochtgehalte van de huid intact te houden en daarom moet u ook een geschikte bodylotion kiezen. Hoewel wordt gezegd dat lotions op oliebasis het beste werken voor de huid door deze te beschermen tegen droge winterwinden, kunnen de oliën in deze producten je huid soms een ongewenst, vettig uiterlijk geven. Producten met olie-extracten als basisingrediënt kunnen het beste worden vervangen door producten die glycerine, sorbitol of alfahydroxyzuren bevatten voor gebruik in de winter. Voordat u een product kiest, moet u er ook voor zorgen dat uw poriën niet verstopt raken. Daarom wordt aanbevolen om elk product op uw huid te testen.
Bovendien is de zomer niet de enige tijd om in te smeren. Men moet het hele jaar door zonnebrandcrème aanbrengen om schade door de zon te voorkomen. De SPF-waarde voor de zonnebrandcrème die in de winter wordt gebruikt, kan iets lager zijn dan die in de zomer. Maar wanneer blootstelling aan zonlicht naar verwachting langer zal duren, moeten lotions met een hogere SPF worden gebruikt. Ook gedurende deze tijd moet men de zonnebrandcrème om de 2 tot 3 uur opnieuw aanbrengen.
Harde peelings voor het gezicht en alcoholproducten moeten in de winter strikt worden verboden. Deze producten verwijderen uiteindelijk de natuurlijke laag beschermende oliën van het gezicht, waardoor het droger wordt. Nogmaals, warmwaterbaden kunnen het lichaam kalmeren als de temperatuur buiten daalt, maar u moet zich houden aan warm water voor baden en douchen. Heet water kan de beschermende lipidenlaag over de huid afbreken en vernietigen, waardoor deze droger wordt. Dergelijke scenario's moeten worden vermeden. Men kan een kleine hoeveelheid badolie in het bad doen of gewoon een bodylotion gebruiken na het baden.
Handen en voeten beschermen
De huid van handen en voeten is meer gevoeliger voor vochtverlies en droog en jeukend tijdens de winter dan andere delen van het lichaam. Ze moeten mogelijk meerdere keren gedurende de dag herhaaldelijk worden bevochtigd. Regelmatig gebruik van bodylotions werkt goed om het vocht in de handen vast te houden, maar kies voor de voeten voor een lotion met glycerine of vaseline. Dergelijke producten vormen een beschermende laag over de voeten en helpen ook om vocht erin vast te houden, voldoende om gebarsten hielen of droge zolen te voorkomen. Als u in de winter naar buiten gaat, is bedekken met handschoenen en sokken ook een goed idee.
