Scan de huidverzorgingspaden van de schoonheidssalon en u zult waarschijnlijk overweldigd worden door een hele reeks ingrediënten van dermatoloogkwaliteit:glycolzuur, vitamine C en retinol, om er maar een paar te noemen. betekent niet dat je ze in één keer over je hele gezicht moet smeren. "Meer is niet altijd beter", zegt Annie Chiu, M.D., een algemene en cosmetische dermatoloog in Los Angeles. "Te veel producten kunnen irritatie en puistjes veroorzaken." Volg onze krachtige gids met ingrediënten tegen veroudering hieronder om de ideale plek voor uw huidverzorgingsregime te vinden.
MEER: Krijg je beste huidroutine
Glycolzuur
Wat het doet: Dit fruitzuur, ook bekend als een alfa-hydroxyzuur (AHA), exfolieert dode huidcellen, vervaagt hyperpigmentatie en verheldert je teint. Over-the-counter formuleringen bevatten overal van drie tot 10 procent concentraties van glycolzuur.
Beste voor: Een veelzijdige, natuurlijke anti-aging, glycolzuur, "kan vanaf de late jaren 20 op elke leeftijdsgroep of huidtype worden gebruikt", zegt Dr. Chiu.
Laat het werken: Overdrijven met deze krachtige AHA kan de huid rood, rauw en lichtgevoelig maken (vertaling:vatbaarder voor beschadiging door de zon). Normale huidtypes die een thuisvariant kiezen (zoals Origins Brighter By Nature High-Potency Brightening Peel met fruitzuren, $ 38), moeten het product geleidelijk gaan gebruiken - ongeveer twee keer per week - totdat je teint tolerantie opbouwt, suggereert Marina Peredo, MD , oprichter van Marina I. Peredo Dermatology in Smithtown, NY. "Uiteindelijk kun je 's ochtends en' s avonds een pad gebruiken om een gladde huid te behouden", zegt ze.Dr. Peredo raadt ook aan om te investeren in een product met een lagere sterkte en naar de hogere toe te werken. Als je huid gevoeliger is, of als je liever een sterkere schil hebt, ga dan om de zes weken naar je dermatoloog voor een behandeling onder toezicht, stelt ze voor. Op dagen dat u glycolzuur op uw huid aanbrengt, vermijdt u ingrediënten zoals vitamine C en retinol, die een nieuwe huid kunnen irriteren. En draag altijd een goede minerale zonnebrandcrème, benadrukt Peredo. (We houden van La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen SPF 50, $ 33)
QUIZ: Gebruikt u te veel huidverzorgingsproducten?
Salicylzuur
Wat het doet: Dit milde ingrediënt, een van de meest bekende fenolische (plantaardige) zuren, reguleert effectief de talgproductie en heeft zelfs antibacteriële eigenschappen.
Beste voor: Acne-gevoelige huid.
Laat het werken: Het is verleidelijk om salicylzuur te gebruiken om puistjes op afstand te houden, maar met deze acne-breker is het vinden van de juiste balans de sleutel. "Salicylzuur vermindert de olieproductie", legt Chiu uit. “Als je te veel gebruikt, kan de huid te veel uitdrogen. Dan raken de olieklieren in de war.” Een verwarde teint kan in sommige gebieden rood en schilferig worden en in andere vettig. Aangezien volwassenen over het algemeen geen tienerachtige, olieachtige huid hebben, moet u op zoek zijn naar salicylzuurformules van 0,5 tot één procent, aangezien deze krachtiger (en vaker voorkomend) zijn. twee procent formule kan te droog zijn, suggereert Chiu. Probeer een salicylzuur-geregen reinigingsmiddel zoals Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser, $ 7,50 (die 0,5 procent bevat) niet meer dan twee keer per dag. Vermijd spotbehandelingen, omdat u meer kans heeft om te veel aan te brengen, wat uw huidconditie kan verergeren. "Als het een noodgeval is of als je een evenement hebt, bezoek dan een dermatoloog die een cortisone kan injecteren om de ontsteking binnen 24 uur te verminderen", stelt Chiu voor.
Vitamine C
Wat het doet: Dit steringrediënt draagt meerdere hoeden:het is een krachtige anti-aging antioxidant, het stimuleert het rimpelvullende collageen en het egaliseert je teint.
Beste voor: Alle huidtypes.
Laat het werken: Vitamine C is een notoir moeilijk te stabiliseren molecuul, wat betekent dat veel OTC-maskers en serums niet echt effectief zijn. "Het is erg moeilijk om een formule te maken met een concentratie die hoog genoeg is om door de huid te worden opgenomen en met een goede houdbaarheid”, merkt Chiu op. Ze beveelt SkinCeuticals CE Ferulinezuur aan, $ 144. Breng het slechts één keer per dag 's ochtends aan om schade door de zon te voorkomen, en combineer het nooit met agressieve exfoliërende behandelingen, zoals microdermabrasie, omdat het de huid kan prikkelen of verbranden.
MEER: Kunnen uw huidverzorgingsproducten u hongerig maken?
Retinoïden
Wat het doet: Recept Retin-A (en OTC-retinolen) - de moeder van rimpelverminderaars - zijn vitamine A-derivaten die de bovenste huidlaag afstoten, waardoor uw teint glad, mollig en vlekvrij blijft.
Het beste voor: Rijpe teint of 30-plussers met een normale huid die het verouderingsproces willen vertragen.
Laat het werken: Deze superkrachtige jeugdcrème vereist enige weerstandstraining voor nieuwe gebruikers, vooral degenen met een zeer gevoelige huid. Met andere woorden, minder (een hoeveelheid ter grootte van een erwt) is meer als het gaat om voorgeschreven retinoïden. Hoewel niet zo effectief als Retin-A op recept, zijn vrij verkrijgbare retinols een optie voor een zeer gevoelige huid, legt Ronald Moy, MD, directeur dermatologie bij het California Health and Longevity Institute uit. (We houden van Roc Multi Correxion Night Treatment, $ 28.) Aanvankelijk hebben retinoïden de neiging om je teint roze en schilferig te maken, omdat ze het natuurlijke exfoliatieproces van je huid op gang brengen. Volg met een zachte vochtinbrengende crème (zoals CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM, $ 13) die vrij is van agressieve anti-verouderingsingrediënten, die de huid verder kunnen irriteren, en draag overdag zonnebrandcrème om zonnebrand te voorkomen.
Korrelige scrub
Wat het doet: Kleine deeltjes schrapen dode lagen op het huidoppervlak om een gladde, stralende teint te onthullen.
Beste voor: Normale, droge en vette huidtypes; geen rosacea-gevoelige types.
Laat het werken: Er bestaat zoiets als te veel van het goede als het om scrubs gaat. "Veel mensen exfoliëren uiteindelijk op een schurende, traumatische manier", zegt Chiu. Het lijkt onschuldig, maar te veel scrubben kan de huid rood en geïrriteerd maken. Probeer een of twee keer per week een product dat zeer fijne exfolianten combineert (jojoba-kralen zijn goed omdat de afgeronde randen de huid niet beschadigen) met chemische exfolianten . "AHA- en BHA-zuren helpen de cellen los te maken", waardoor de deeltjes ze wegvegen, legt Chiu uit. Probeer Murad's AHA / BHA Exfoliating Cleanser, $ 35. Wanneer u een scrub gebruikt, oefen dan lichte tot gemiddelde druk uit in een cirkelvormige beweging rond het gezicht en de hals in een opwaartse, vegende beweging. "Het idee is niet om de huid traumatisch te verwijderen", zegt Chiu. "Gewoon om exfoliatie aan te moedigen, zodat je die gladde huidglans krijgt."
MEER: Make-uptips voor uw unieke huid
