Wanneer je de 30 nadert, besef je dat ook je huid geen 20 jaar meer is. Met het soort stressvolle leven dat we leiden, is vroegtijdige huidveroudering geen probleem. Tegen de tijd dat u 30 bent, kunt u rimpels op uw huid beginnen op te merken. Als het niet gebeurt op 30-jarige leeftijd, tegen de tijd dat je 35 bent, zal de leeftijd zeker op je gezicht te zien zijn.
Huidverzorgingstips voor de ouder wordende huid zijn heel anders dan de gebruikelijke. Als volwassen vrouw kun je het je niet veroorloven om je huid nonchalant te behandelen zoals je deed als een meisje. Je moet voorzichtig en waakzaam zijn voor de ouder wordende huid. Zelfs een lichte onvoorzichtigheid kan resulteren in lelijke rimpels op je huid en de ouderdomsvlekken kunnen blijvende vlekken worden als je niet de juiste huidverzorgingstips gebruikt.
Een ouder wordende huid heeft slimme en speciale zorg nodig. De meeste dingen die u moet doen, zijn eenvoudig en binnen uw controle. Je kunt de tand des tijds op je verouderende huid niet stoppen, maar je kunt ze wel vertragen door goed voor jezelf te zorgen.
Hier zijn enkele veranderingen in levensstijl en schoonheidsbehandelingen die je moet doen om de ouder wordende huid te verzorgen.
Naarmate je ouder wordt, wordt je huid droger. Het is je misschien opgevallen dat je huid niet meer zoveel olie produceert als voorheen. Zorg dus dat je gehydrateerd blijft door water te drinken. Het helpt ook om gifstoffen weg te spoelen.
Misschien was je in de twintig een feestbeest dat vele nachten zonder slaap kon. Maar wanneer uw huid begint te verouderen, kan zelfs een paar uur slaapgebrek donkere kringen veroorzaken. Dus doe geen concessies aan je schoonheidsslaapje.
Als we jong zijn, realiseren we ons niet de noodzaak van een regelmatig schoonheidsregime. Maar als je ouder wordt, zul je de gewoonte moeten aanleren om jezelf voor het slapengaan te overspoelen met nachtcrème.
Je bent misschien weggekomen door een snelle douche te nemen en een keer naar de universiteit te rennen. Maar het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op de ouder wordende huid is essentieel. Droogte veroorzaakt meer rimpels.
Het is duidelijk dat je make-up moet gebruiken om de oneffenheden op je ouder wordende huid te verdoezelen. Maar vergeet niet om het schoon te vegen voordat je naar bed gaat. Chemische cosmetica versnellen rimpels.
Hoe meer je natuurlijke ingrediënten voor je huid gebruikt, hoe beter het voor je is. Gebruik natuurlijke anti-verouderingsingrediënten zoals kurkuma, melk en aloë vera.
Uw dieet speelt ook een grote rol bij het vertragen van veroudering van de huid. Eet voedsel dat rijk is aan antioxidanten, zoals bessen, broccoli en paprika. Ze helpen om vers collageen onder je huid op te bouwen.
Breng vochtinbrengende crème of crème altijd in opwaartse beweging op uw huid aan. Als je je huid naar beneden trekt terwijl je crème aanbrengt, zakt deze uit.
Slechte gewoonten zoals roken en het drinken van cafeïne versnellen het ouder worden. Als je 30 bent, kun je het je niet veroorloven om licht te roken. Kies voor een gezonde levensstijl om jong te blijven.
Ga af en toe op een detox-dieet. Gooi al het bewerkte voedsel weg, stop met cafeïne en drink veel detox-vloeistoffen. Het citroen- en honingdieet is een van de beste detox-diëten die wordt aanbevolen door beroemdheden.
