Foto's bekijken Omdat de zon de hele dag fel schijnt, hebben we de neiging om snel uitgedroogd te raken. Uitdroging van de huid tijdens de zomers, maakt onze huid kwetsbaar voor zonneallergieën, rimpels, droge huid, bruin worden en donkere vlekken. De eerste stap naar huidverzorging voor de zomer is om de huid tijdens de zomers gehydrateerd te houden. Hier zijn enkele manieren om je huid in de zomer gehydrateerd te houden -
1. Veel water drinken is de eerste manier om de huid in de zomer gehydrateerd te houden. Volgens een recente studie zou de hoeveelheid water die men drinkt de helft van ons gewicht moeten zijn. Als iemand 80 kilo weegt, moet ze 40 ounce water drinken. Voldoende water drinken voorkomt dat je huid het vochtgehalte verliest en zorgt er ook voor dat ze er gezond uitziet.
2. De felle zon leidt tot een snellere aanmaak van dode huidcellen, waardoor andere problemen ontstaan, dus zomer huidverzorging is belangrijk. Door uw huid tijdens de zomers gehydrateerd te houden, kunt u dode huidcellen voorkomen. De beste manier is om fruit dat rijk is aan antioxidanten te drinken. Dit helpt alle onzuiverheden weg te spoelen en houdt de huid gezond.
3. Lichaamsmassage is een must tijdens de zomers. Lichaamsmassage versterkt het natuurlijke ontgiftingsproces door de bloedcirculatie te verbeteren en het lymfestelsel te stimuleren. Dit helpt het lichaam om het nodige vocht vast te houden en ook gezond te houden.
4.Exfolieer de huid tijdens de zomers. Het exfoliëren van de huid betekent het verwijderen van de dode huid, wat een veelvoorkomend kenmerk is van zomers. Dode huiden als ze op de huid achterblijven, blokkeert de poriën, waardoor het zweet niet naar buiten kan stromen en zo een infectie veroorzaakt. Het gebruik van een scrubber is dus belangrijk.
5.De volgende beste manier is om zonnebrandcrème aan te brengen. Zonnebrandcrème met SPF 30 is perfect voor dagelijks gebruik. Zonnebrandmiddelen beschermen de huid tegen het verlies van vocht en ook tegen de aantasting door harde UV-stralen.
Behoud de basisverzorging voor de zomer door je huid gehydrateerd te houden met behulp van deze vijf stappen. Geniet deze zomer van een gezonde en stralende huid.
