Mee-eters kunnen je behoorlijk ellendig maken. Alle huidtypes hebben de neiging om de kwaliteit van uw huid te bederven, waardoor u er onaantrekkelijk uitziet. Hoewel het verwijderen van mee-eters eenvoudig is, kan één verkeerde beweging permanente vlekken op uw huid achterlaten.
Mee-eters vormen zich wanneer de poriën van uw huid verstopt raken door de opeenhoping van vuil, dode cellen en olie. Deze bult wordt een 'comedone' genoemd. Wanneer de huid over de bult gesloten blijft, wordt dit een whitehead genoemd. Wanneer de huid boven de bult open is en vatbaar is voor het verzamelen van overtollige olie en vuil, is het een mee-eter. Het is donkerder en prominenter. Mee-eters zijn ook voorlopers van acne.
Het is daarom belangrijk om je huid regelmatig te verzorgen. Lees verder om te weten hoe u op een natuurlijke manier van mee-eters afkomt.
Honderden mensen gebruiken eiwit als een effectief middel om mee-eters op de neus te verwijderen.
Gebruik dit middel minstens drie keer per week om je huid zacht, soepel en vrij van mee-eters te houden.
Eiwitten bevatten een enzym genaamd 'lysozyme' dat antimicrobiële eigenschappen heeft en waarschijnlijke microbiële groei uit uw huidporiën reinigt (1), (2). Ze bevatten ook eiwitten die celherstel en -onderhoud vergemakkelijken (3).
Hoewel het regelmatig aanbrengen van het eiwitmasker ervoor zorgt dat uw huid strakker wordt, moet u ervoor zorgen dat u uw gezicht van het achtergebleven eiwit verwijdert, anders draagt het bij aan verstopte poriën.
Terug naar inhoudsopgave
Groene thee wordt vaak gebruikt om mee-eters te behandelen.
Je zou het regelmatig kunnen gebruiken en het heeft geen bijwerkingen.
Je kunt ook een gezichtsscrub met groene thee gebruiken waarvoor je slechts drie eetlepels suiker en één zakje gezette groene thee nodig hebt.
Je kunt deze kuur regelmatig gebruiken, maar zorg ervoor dat je alle suikerresten van je gezicht wast.
Groene thee heeft een hoog gehalte aan antioxidanten die ontstekingen helpen bestrijden en anti-verouderingseffecten hebben (4), (5). Het kan littekenweefsel helpen herstellen, rimpels voorkomen en beschermen tegen puistjes (6), (7), (8).
Terug naar inhoudsopgave
Een prachtig huismiddeltje voor mee-eters zit verborgen in het gebruik van een honing-gezichtswassing.
U moet deze kuur minstens twee tot drie keer per week gebruiken.
Of je kunt een gezichtsmasker maken van honing, havermout en tomatensap.
U kunt deze scrub regelmatig gebruiken voor de beste resultaten.
Honing werkt als een briljant natuurlijk antimicrobieel en antisepticum omdat het de bacteriën in de mee-eters doodt en het vuil eruit trekt (9), (10). Het hydrateert ook je huid en versterkt de huidelasticiteit.
Terug naar inhoudsopgave
Dit is voor al die dames die 's nachts slapen zonder hun make-up af te doen! Het is slecht voor je huid en leidt tot mee-eters. Je moet je make-up verwijderen voordat je naar bed gaat, aangezien make-up ook bijdraagt aan verstopping van de huidporiën.
Vergeet niet om je make-up elke avond te verwijderen voordat je naar bed gaat.
Babyolie verwijdert op milde wijze make-up en maakt je huid zacht en soepel (11).
Probeer geen producten te gebruiken die u niet vertrouwt. Zoek naar merken die gevestigd zijn en over de vereiste goedkeuringen en licenties beschikken. Vergeet ook niet de ingrediënten te controleren die in het product zijn gebruikt. Ze zijn niet allemaal geschikt voor uw huid en kunnen schadelijk zijn.
Terug naar inhoudsopgave
Als je deze truc regelmatig gebruikt, zou je binnen een week of zo van mee-eters af moeten kunnen.
De warmte die met de stoom gepaard gaat, zal de poriën van je huid openen en mee-eters effectief verwijderen (12).
Terug naar inhoudsopgave
Velen van jullie zouden verrast zijn door dit te lezen, maar tandpasta is een van de meest effectieve huismiddeltjes voor mee-eters op de neus. Het kan je zelfs helpen om permanent van mee-eters af te komen.
U kunt deze kuur regelmatig gebruiken voor de beste resultaten.
De munt in de tandpasta helpt de poriën te openen en de bacteriën te doden (13). Zout, dat niet oplost in de tandpasta, helpt de huid te exfoliëren (14). Tandpasta dient ook als een geweldig huismiddeltje voor puistjes (15). Dus als je een van deze huidproblemen hebt, beschouw tandpasta dan als je beste vriend.
Terug naar inhoudsopgave
U kunt dit masker elke andere dag gebruiken voor de beste resultaten.
Of je kunt een citroensapscrub gebruiken.
Gebruik deze gezichtsscrub elke 10-12 dagen om een soepele huid te krijgen zonder mee-eters.
Het citroenzuur in citroenen is een natuurlijk samentrekkend middel dat de huidporiën vernauwt en de vorming van mee-eters voorkomt (16).
Terug naar inhoudsopgave
Je moet je kussenslopen elke week vervangen.
Als je op je kussen gaat liggen, borstelt de doek tegen je huid en irriteert deze. De zenuwuiteinden in je huid worden geactiveerd en scheiden meer olie af die uiteindelijk je poriën verstopt. Door regelmatig van hoesje te wisselen, voorkomt u dat vuil zich ophoopt op uw huid en kunt u op natuurlijke wijze van mee-eters afkomen.
Maak je geen zorgen als het onmogelijk is om de kussensloop vaak te vervangen. Neem elke dag een schone doek en leg deze bovenop je kussen. Het zou het beste zijn als u een kleine, schone handdoek gebruikt. Het houdt je huid zacht en soepel en voorkomt huidproblemen, zoals mee-eters.
Terug naar inhoudsopgave
Als je voor altijd afscheid wilt nemen van mee-eters, moet je je gezicht schoon houden. Zorg ervoor dat je je gezicht twee of drie keer per dag wast met een huidvriendelijke face wash. Het is belangrijk om uw huidtype te verifiëren voordat u een gezichtsreiniger koopt.
Reinig, toon en hydrateer twee keer per dag. Spat zo vaak als je kunt water over je hele gezicht. Zorg ervoor dat het water lauw is, aangezien warm water de meeste oliën kan afwassen. Je hebt wel wat van je huidoliën nodig om je huid gehydrateerd te houden. Gebruik ook een zachte handdoek om het water van je gezicht te deppen.
Breng voor het slapengaan een goede nachtcrème aan. Een gezonde huidverzorgingsroutine zal de meeste huidgerelateerde problemen helpen verlichten.
Terug naar inhoudsopgave
Dit zijn de oorzaken van mee-eters:
Als je denkt dat mee-eters het gevolg zijn van blootstelling aan vuil, dan heb je het mis. Mee-eters worden voornamelijk veroorzaakt door de overmatige afscheiding van talg (17). De huid bevat talgklieren die olie afscheiden om je huid vochtig en soepel te houden. Soms is uw huid echter in staat meer talg af te scheiden dan nodig is. Deze olie kan, samen met dode cellen die keratine bevatten, de huidporiën verstoppen en kleine bultjes veroorzaken. De overtollige olieafscheiding kan het gevolg zijn van hormonale onbalans. Als je achter in de twintig bent, beginnen de oestrogeenspiegels te dalen en beginnen de dihydrotestosteron- of DTH-spiegels te stijgen. Deze verhoogde afscheiding van testosteron zorgt ervoor dat de talgklieren hyperactief worden en meer talg afscheiden (18).
Idealiter zouden huidverzorgingsproducten je huid gezond en gehydrateerd moeten houden. U gebruikt om deze reden vochtinbrengende crèmes, maar deze lotions kunnen uw huidporiën verstoppen door het oliegehalte te verhogen. U moet oppassen dat u vochtinbrengende crèmes niet te royaal gebruikt. Kunstmatige kleurstoffen, make-up en andere huidverzorgingsproducten moeten met mate worden gebruikt om mee-eters te voorkomen. Ook bevatten veel producten die beweren mee-eterproblemen aan te pakken, irriterende stoffen voor mee-eters, zoals alcohol, wat bijdraagt aan een verhoogde afscheiding van talg (19).
Het is waar dat de oorzaken van mee-eters meer intern dan oppervlakkig zijn. Make-up is echter een oppervlakkig aspect dat sterk bijdraagt aan de vorming van mee-eters op je huid. Wanneer je make-up aanbrengt, verstopt het je huidporiën en weigert het te laten ademen. U wordt geadviseerd om altijd uw make-up te verwijderen voordat u naar binnen gaat. Hierdoor kan uw huid ontspannen en ademen. Als je naar bed gaat en je make-up op laat, blijven je huidporiën langer verstopt en ontstaan er kleine mee-eters (20).
Wat je eet, draagt enorm bij aan de gezondheid van je huid. Bewerkte en vette voedingsmiddelen stimuleren je huid om meer olie af te scheiden. Frieten en donuts dragen allemaal bij aan een verhoogde afscheiding van talg en veroorzaken verstopping (21). Ook heeft een verhoogde inname van cafeïne in de vorm van koffie en alcohol nadelige effecten met betrekking tot huidverstopping (22). De stimulerende middelen in koffie activeren de talgklieren om meer oliën af te scheiden die je huidporiën verstoppen. Alcohol daarentegen droogt je huid uit en verkleint de poriën van je huid. Door de kleinere poriën is je huid vatbaarder voor verstoppingen en mee-eters.
Bepaalde medicijnen kunnen de testosteron- en oestrogeenspiegels in uw bloed veranderen. De schommelingen van deze hormonen in het bloed kunnen ook leiden tot mee-eters (23).
Als je hebt gemerkt dat je maar aan één kant van je neus mee-eters krijgt, is dit misschien de oorzaak van je kussensloop. Mee-eters worden ook veroorzaakt door huidirritaties die optreden wanneer uw neus herhaaldelijk tegen de kussensloop strijkt. Ongewassen kussenslopen zijn de perfecte omgeving voor bacteriën en vuil om te gedijen. Dus als de kussensloop al een tijdje niet is gewassen, is de kans groot dat er een mee-eter uitbreekt (24).
Na een slopende sessie in de sportschool wordt er altijd van je verwacht dat je gaat douchen en opruimen. Dit komt omdat de douche helpt om het zweet af te spoelen dat je huidporiën kan verstoppen en mee-eters kan veroorzaken.
Nu je veel weet over mee-eters en hun genezing, probeer ze uit. Laat ons uw ervaringen en andere oplossingen weten in de opmerkingen hieronder.
