De bescheiden yoghurt is niet alleen heerlijk om te eten, maar zit ook boordevol voedingsstoffen die je de mogelijkheid bieden om onbezorgd te genieten van een gezond tussendoortje. Maar wist je dat yoghurt ook wonderen kan doen op je huid als je het als gezichtsmasker gebruikt? De meeste mensen zijn zich er niet van bewust dat een gezichtsmasker met yoghurt veel voordelen heeft. En raad eens? Het is ook heel gemakkelijk te bereiden.
Wilt u meer weten? Blijf lezen!
Er is een reden waarom het gezichtsmasker van yoghurt je een stralende, jeugdige huid geeft. Het komt allemaal door die heerlijke voedingsstoffen die in yoghurt aanwezig zijn. Deze voedingsstoffen zijn huidvriendelijk en dat maakt een yoghurtmasker zo effectief.
Hier is een lijst met de 4 belangrijkste voedingsstoffen in yoghurt die de huid helpen verjongen en gezond en onberispelijk maken.
In 100 g yoghurt zit ongeveer 1 mg zink. Dit mineraal staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, omdat het een samentrekkend middel is en de celreproductie en weefselgroei vergemakkelijkt. Zink helpt ook bij het reguleren van talg, dat wordt geproduceerd door de talgklieren, waardoor acne en puistjes worden genezen.
We weten allemaal dat yoghurt boordevol calcium zit, maar wist je dat het grootste deel van je opperhuid uit calcium bestaat? Het aanvullen van calcium helpt dus bij een gezonde en moeiteloze huidvernieuwing en voorkomt dat de huid uitdroogt en uitdroogt.
Yoghurt zit boordevol vitamine B2, B5 en B12 (1). Het is de vitamine B2, of riboflavine, die ervoor zorgt dat je een stralende en gezonde huid hebt. Riboflavine helpt de huid gehydrateerd te houden, beschermt de huidcellen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, helpt bij celregeneratie en -groei en speelt een rol bij de aanmaak van gezonde celvetten. Een enkele kop yoghurt biedt u 20 tot 30 procent van uw dagelijks aanbevolen hoeveelheid riboflavine.
Dit is een van de belangrijkste voedingsstoffen in yoghurt en het vormt ook een van de belangrijkste ingrediënten in verschillende huidverzorgingsproducten. Melkzuur is een geweldige exfoliant en huidbevochtiger (2). Het werkt ook als een anti-verouderingsmiddel door de zichtbaarheid van rimpels te verminderen en nieuwe rimpels en fijne lijntjes te voorkomen.
Nu we alles weten over de verschillende voedingsstoffen die yoghurt zo fantastisch maken voor de huid, gaan we eens kijken naar alle voordelen die u kunt behalen door een yoghurtgezichtsmasker te gebruiken.
Hier zijn enkele van de geweldige voordelen van het gebruik van dit geweldige masker. Je huid zal je zelfs bedanken voor de TLC!
Maak je geen zorgen als je denkt dat je gezicht er dof en vermoeid uitziet. Breng met cirkelvormige bewegingen voorzichtig natuurlijke yoghurt op je gezicht aan. Het melkzuur dat in de yoghurt aanwezig is, helpt de huid te hydrateren, waardoor de vermoeide blik wordt verlicht.
Het melkzuur in yoghurt remt de productie van een enzym dat tyrosinase wordt genoemd. Dit enzym is verantwoordelijk voor de aanmaak van melanine. Melanine zorgt ervoor dat je huidskleur donkerder wordt. Wanneer de melanineproductie wordt geremd, krijg je een helderdere huidskleur.
Yoghurt is een geweldige exfoliant voor de huid. Het melkzuur in yoghurt is het natuurlijke alfahydroxylzuur, dat helpt bij het verwijderen van dode huidcellen. Melkzuur irriteert de huid niet en zorgt tevens voor een goede verwijdering van dode huidcellen. Dit stimuleert op zijn beurt de cellen om sneller te vernieuwen.
Als je elke dag een yoghurtmasker gebruikt, vernietig je de bacteriën die acne en puistjes veroorzaken. Het zink in yoghurt vermindert huidontsteking en helpt ook bij het verminderen van de hoeveelheid olie die door de talgklieren wordt geproduceerd. De probiotica in yoghurt vernietigen de bacteriën. De verschillende bestanddelen van yoghurt werken samen om ervoor te zorgen dat u geniet van een vlekkeloze huid.
Een yoghurt-gezichtsmasker kan precies zijn wat u zoekt om van die hardnekkige en lelijke donkere kringen onder de ogen af te komen. Het zink dat in yoghurt aanwezig is, helpt onzuiverheden en littekens te verlichten en maakt ook de huidskleur helderder. Het regelmatig gebruiken van een yoghurtmasker helpt om voor eens en altijd van die donkere kringen af te komen.
Een yoghurt gezichtsmasker bevat krachtige antioxidanten die voorkomen dat vrije radicalen je huid beschadigen. U kunt het ontstaan van rimpels en fijne lijntjes dus vertragen door dit masker regelmatig te gebruiken. Het is het melkzuur in yoghurt dat voorkomt dat je huid voortijdig veroudert.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT
