In India is een van de vruchten die je in de zomer op elke straathoek vindt, de ijsappel. Voor velen staat deze sappige vrucht bekend als Thaati Nungu in Kannada, Nungu in Tamil en Thaati Munjalu in Telugu. Deze heerlijke vrucht is een doorschijnende gelei en staat vanwege zijn verkoelende werking bekend als ijsappel. IJsappel heeft veel gezondheidsvoordelen.
Het zorgt voor een perfecte balans van mineralen en suiker voor het lichaam tijdens het zomerseizoen. De vrucht, die tijdens het warme seizoen in overvloed beschikbaar is, is rijk aan vitamine B, ijzer en calcium. Het vruchtvlees van de nungu-vrucht is qua textuur vergelijkbaar met lychee en de smaak is vergelijkbaar met verse kokosnoot.
WILT U AFVALLEN? PROBEER DEZE LEKKERE ZOMERVRUCHTEN!
IJsappel of nungu is ook rijk aan vitamine A, B en C, ijzer, zink, fosfor, kalium en nog veel meer, wat goed is voor het menselijk lichaam. Als je last hebt van waterpokken, zorgt deze sappige vrucht voor een verkoelend effect dat de jeuk kan verminderen.
Bovenal is dit een natuurlijk koelmiddel voor het lichaam tijdens het zomerseizoen. Het is het beste zomerfruit dat je zou moeten consumeren om de hitte te verslaan. Bekijk enkele gezondheidsvoordelen van ijsappel of nungu:
Als je wilt afvallen, is de beste manier om van die kilo's af te komen met behulp van nungufruit. Het bevat veel water wat helpt om je buik vol te houden.
Als limoen niet helpt om het misselijkheidsgevoel weg te nemen, kan ijsappel het lukken. Het is een van de beste gezondheidsvoordelen van ijsappel.
Er zijn veel gezondheidsvoordelen van ijsappel of nungu. Degenen die waterpokken hebben, moeten deze vrucht aan hun dieet toevoegen.
Houd hitteberoerte weg door ervoor te zorgen dat nungu een belangrijk onderdeel van uw dagelijkse voeding is. Het bevat veel water en houdt het lichaam gehydrateerd.
De enige reden waarom zwangere vrouwen ijsappel zouden moeten consumeren, is omdat het de spijsvertering verbetert en helpt bij constipatie en zuurgraadproblemen, wat vaak voorkomt tijdens de zwangerschap.
Omdat het veel water bevat, is de beste manier om jezelf in de zomer gehydrateerd te houden met behulp van nungu.
De beste gezondheidsvoordelen van ijsappel of nungu is dat het werkt als een natuurlijke remedie voor maagaandoeningen.
In de zomer voelen mensen zich over het algemeen veel vermoeider omdat ze veel zweten. De beste manier om vermoeidheid te bestrijden is met behulp van ijsappel.
De beste manier om een einde te maken aan alle spijsverteringsproblemen is door in het zomerseizoen veel nungu of ijsappel te eten. Deze vrucht wordt vaak gebruikt in voorouderlijke therapie om spijsverteringsproblemen te genezen.
Het helpt bij het verlichten van constipatie tijdens de zomermaanden. Als je niet dol bent op de vlezige vrucht, maak er dan een sapje van en consumeer het 's ochtends op een lege maag.
Het beste gezondheidsvoordeel van ijsappel of nungu is dat het langzaam leverproblemen oplost, omdat het de gifstoffen reinigt met de grote hoeveelheid kalium die in de vrucht aanwezig is.
Hoewel er in de zomer heel veel zomerfruit te eten is, is ijsappel het beste, omdat het minder calorieën en veel energie bevat.
Het helpt het lichaam af te koelen in de zomer en verwijdert de stekelige hittepuistjes.
Warmtekooksels ontstaan ook tijdens het zomerseizoen wanneer de temperatuur stijgt. Het consumeren van tonnen van het ijsappelfruit houdt hittekooksels weg.
IJsappels duiden op het bestaan van de fytochemicaliën anthocyanine die de groei van tumoren en borstkankercellen kunnen remmen. Dit is een van de beste gezondheidsvoordelen van ijsappel of nungu.
De gezondheidsvoordelen van ijsappel of nungu zijn dat het de glucosespiegels op peil houdt en het lichaam de juiste balans van mineralen en voedingsstoffen geeft.
