Wat is de menopauze?
- Elke vrouw ervaart een normale toestand die bekend staat als de menopauze als ze oud worden. Op een gegeven moment stopt de menstruatiecyclus permanent, dat wil zeggen dat de menstruatie stopt en als gevolg daarvan is de vrouw ook niet meer vruchtbaar, dat wil zeggen dat ze niet meer zwanger kan worden. Dit hele natuurlijke biologische proces in het leven van een vrouw staat bekend als de menopauze.
Tijd
- De menopauze vindt plaats na 12 maanden van de laatste menstruatie van een vrouw. Het kan gebeuren tussen de leeftijd van 40-50 jaar.
Symptomen
Hoewel de menopauze begint nadat een vrouw gedurende 1 jaar geen menstruatie heeft gehad, verschijnen de symptomen van de menopauze over het algemeen voordat die periode van 1 jaar voorbij is.
- Veranderingen in menstruatiepatroon - Het eerste symptoom is een onregelmatige menstruatie. Sommige hebben een menstruatie om de 2 of 3 weken, terwijl andere een maand lang geen menstruatie hebben. Sommige vrouwen ervaren in deze periode ook lichte en zware menstruaties.
- Het drogen van de vagina - Het lage oestrogeengehalte vermindert de bloedtoevoer naar de vagina, wat op zijn beurt de vaginale smering beïnvloedt, waardoor deze droog wordt. Naast vaginale droogheid ervaren ze ook jeuk en pijn.
- Opvliegers en nachtelijk zweten - Veel vrouwen ervaren een gevoel van warmte of warmte die zich plotseling over het bovenlichaam verspreidt. Dit staat bekend als opvliegers en gaat gepaard met zweten. Gezicht, nek of borst worden in eerste instantie aangetast door opvliegers en als gevolg daarvan treedt roodheid van de huid op met zweten. Bij veel vrouwen wordt een verhoogde of onregelmatige hartslag gezien. Opvliegers die in bed optreden, worden nachtelijk zweten genoemd. Als gevolg van nachtelijk zweten hebben veel vrouwen problemen met slapen. Slaapproblemen kunnen ook te wijten zijn aan slapeloosheid.
Andere symptomen van de menopauze zijn psychologische veranderingen zoals depressie of angst of concentratieproblemen, urineweginfecties, dunner worden of haarverlies en verlies van de grootte van de borst.
Sommige vrouwen ervaren ook overgangsproblemen, zoals spijsverteringsproblemen en problemen met de controle over de blaas. Veranderingen in de hormonale niveaus zijn voornamelijk verantwoordelijk voor deze overgangsproblemen. Het lage oestrogeengehalte veroorzaakt verzwakking van de bekkenspieren die de blaasbeweging regelen. Dit resulteert in urine-incontinentie en pijn bij het plassen. Spijsverteringsproblemen veroorzaken constipatie, gewichtstoename en pijn in de buik, de meest voorkomende menopauzeproblemen.
Na die 1 jaar, zelfs als een vrouw bloedt of wat spotten krijgt, wordt ze als postmenopauzaal beschouwd. Post-menopauze is de tijd in het leven van een vrouw die komt na de menopauze. Ze worden gedurende deze periode geconfronteerd met veel postmenopauze-stoornissen als gevolg van een laag oestrogeengehalte en als gevolg van veroudering. Sommige van deze postmenopauze-stoornissen kunnen worden voorkomen en sommige kunnen worden uitgesteld, waardoor vrouwen na de menopauze een gezond leven kunnen leiden.
Twee veel voorkomende postmenopauze-aandoeningen zijn osteoporose en hartaandoeningen.
- Osteoporose- Een lage dichtheid van botmineraal verhoogt het risico op fracturen veroorzaakt door osteoporose. Osteoporose is ook verantwoordelijk voor het dunner worden van botten bij vrouwen van 65 jaar of jonger. Het hebben van voedsel dat rijk is aan vitamine D en calcium is erg belangrijk voor vrouwen tijdens deze postmenopauzale fase.
Hart-en vaatziekten - Hart-en vaatziekten omvatten coronaire hart-en vaatziekten, beroerte, hartfalen enz. Coronaire hart-en vaatziekten is de meest voorkomende doodsoorzaak bij vrouwen en om dit te voorkomen, moet elke vrouw een regelmatige controle van hun bloeddruk en cholesterol. Beroerte en slaap zijn met elkaar verbonden. Het risico op een beroerte kan worden veranderd door de hoeveelheid slaap die u slaapt en te weinig of te veel slaap kan ook het risico op een beroerte tijdens deze postmenopauzale fase verhogen.
Raymond Arvidson staat bekend als auteur van feitenonderzoek die schrijft voor Pillsincart.com, een veilige en betrouwbare online apotheek voor kruidenmedicijnen waar u ook aciclovir kunt kopen
