Wat zijn pre-menopauzesymptomen?

De meeste vrouwen vrezen het begin van de menopauze. De menopauze is geen aandoening of ziekte, maar een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw wanneer ze stopt met menstrueren en niet langer vruchtbaar is. Symptomen van de vrouwelijke menopauze manifesteren zich lang voordat het daadwerkelijk begint. Het herkennen van de tekenen van de menopauze zal de stress verlichten en u helpen de situatie beter te accepteren.

Dus, wat is een menopauzesymptoom?

Symptomen van de menopauze beginnen zelfs vóór de laatste menstruatie van de vrouw. In sommige gevallen beginnen de tekenen en symptomen van de menopauze drie tot vijf jaar van tevoren te verschijnen. Tijdens deze periode, die bekend staat als "peri-menopauze", dalen de oestrogeenspiegels, wat aanleiding geeft tot verschillende symptomen die wijzen op het begin van de menopauze.

Volgens deskundigen wordt de menopauze bevestigd wanneer je een jaar lang geen menstruatie krijgt. Maar let voordat dat gebeurt op deze Peri Menopauze Symptomen.

1. Verandering in menstruatiepatronen: Onregelmatige menstruatie is een van de meest voorkomende tekenen en symptomen van de menopauze. Sommige vrouwen menstrueren om de drie weken, terwijl anderen mogelijk maandenlang geen menstruatie hebben.

2. Vaginale droogheid: De meeste vrouwen ervaren een droge vagina. Dit gaat ook gepaard met een jeukend gevoel dat ongemak veroorzaakt. Als gevolg van vaginale droogheid kunnen ze ook pijn ervaren tijdens seks.

3. Lage vruchtbaarheid: De oestrogeenspiegels dalen, wat leidt tot een lagere vruchtbaarheid tijdens de peri-menopauze. Gebrek aan oestrogeen leidt tot dunner worden van de vaginale weefsels en een afname van de smering in de vagina. Sommige vrouwen kunnen daardoor ook vaginale ontstekingen krijgen.

4. Verlies van focus: Sommige vrouwen kunnen zich misschien niet lang op iets concentreren. Ze kunnen ook problemen hebben met het geheugen, dat wil zeggen dingen niet snel genoeg onthouden of gemakkelijk vergeten. Iets nieuws leren kan in deze tijd een uitdaging vormen.

5. Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen: Vrouwelijke tekenen en Symptomen van de menopauze omvatten humeurigheid en prikkelbaarheid, meestal veroorzaakt door slaapgebrek.

6. Opvliegers en nachtelijk zweten: Opvliegers zijn plotselinge toename van warmte in delen van het lichaam. Nachtelijk zweten zijn opvliegers die optreden als ze slapen, waarbij vrouwen zweten.

7. Slaapstoornissen en humeurigheid: In de menopauze hebben vrouwen moeite om in slaap te vallen of kunnen ze moeilijk doorslapen door angst of nachtelijk zweten. Dit kan leiden tot humeurigheid en een algemeen gevoel van constant moe en onwel zijn.

8. Urineproblemen: Vrouwen die symptomen van de menopauze ondergaan, zijn gemakkelijk vatbaar voor urineweginfecties. Frequent urineren is ook een van de symptomen van de menopauze.

9. Fysieke tekenen en symptomen van de menopauze: Deze kunnen bestaan ​​uit dunner wordend haar, vermindering van de borstomvang en vetophoping in de buikstreek.

10. Andere problemen met betrekking tot menopauzesymptomen: Verschillende andere gezondheidsproblemen van een vrouw houden verband met de symptomen van de menopauze.

Ga naar http://mrcw.com.au/the-a-to-z-of-symptoms/ als u meer wilt weten over symptomen van de vrouwelijke menopauze en hoe u daarmee om kunt gaan. Het heeft alle juiste informatie over hoe om te gaan met deze natuurverschijnselen. Het Women's Health Resource Centre heeft ook een menopauze-ondersteuningsgemeenschap en Menopauze-discussiegroepen waaraan u misschien wilt deelnemen.