7 prikkelende vragen die je jezelf zo nu en dan zou moeten stellen
Weinig mensen krijgen de kans om opnieuw te beginnen en er zijn veel dingen in het leven die we gewoon niet zo gemakkelijk kunnen veranderen. Maar het kan een nuttige oefening zijn om de balans op te maken van waar je staat en het kan je helpen om een schetsplan te ontwikkelen van waar je naartoe wilt.
In deze eenvoudige oefening nodigen we je uit om jezelf een aantal onderzoekende vragen te stellen. Neem de tijd en schrijf je antwoorden misschien op. Een vluchtige lezing van de vragen zal helemaal niet helpen, maar een beetje serieus zoeken naar de ziel kan je in een aantal opwindende nieuwe richtingen wijzen.
1. Wat zou je echt willen doen om de kost te verdienen?
We hebben de neiging om onszelf en anderen te classificeren als wat we doen voor de kost, in plaats van wie we zijn. Hij is Bob de Bouwer, zij is Beatrice de schoonheidsspecialiste of ik ben Wendy de serveerster, dus als je elk werk zou kunnen doen dat je wilt, wat zou dat dan zijn en waarom doe je het nu niet?
2. Wanneer heb je voor het laatst iets nieuws geprobeerd?
Wanneer heb je voor het laatst iets geprobeerd dat je nog nooit eerder hebt gedaan? Waarom boek je die skydiving-lessen niet of wat houdt je tegen om je in te schrijven voor die parttime universiteitscursus waar je aan hebt gedacht?
3. Wanneer was je voor het laatst aardig voor jezelf?
Je bent misschien geweldig in het tonen van vriendelijkheid aan anderen, maar wanneer heb je voor het laatst wat aan jezelf getoond? Ben je te streng voor jezelf, altijd aan het werk, altijd druk, wanneer heb je voor het laatst iets gedaan alleen maar omdat je dat wilde?
4. Wat had je gisteren echt bereikt?
Soms zijn we zo druk bezig om alleen maar ‘dingen’ te doen, dat we eigenlijk heel weinig bereiken. De ene dag lijkt naadloos over te gaan in de volgende en je kijkt terug en vraagt je af waar al die tijd naartoe is gegaan. Prestatie betekent niet alleen geld. Wanneer heb je voor het laatst vrijwilligerswerk gedaan, een nieuwe vaardigheid geleerd of een nieuwe plek bezocht?
5. Hoe denk je dat andere mensen je zien?
We hebben allemaal ons eigen zelfbeeld, maar dit kan heel anders zijn dan hoe anderen ons zien. Verplaats jezelf even in hun schoenen en denk na over hoe je je zou hebben gevoeld over de manier waarop je met hen sprak.
6. Van wie houd je en wat heb je gedaan om dat te laten zien?
Maak een lijst van je familie en vrienden en vermeld natuurlijk je partner en noteer iets leuks dat je de afgelopen weken voor hen hebt gedaan. Als je hiermee worstelt, is het misschien tijd om iemand te laten weten dat je om hem geeft.
7. Houd je vast aan dingen die losgelaten moeten worden?
Heb je nog steeds dat oude paar schoenen in de kast dat je nooit draagt? Ben je nog steeds met die vent die je echt niet mag? 'Beter de duivel die je kent' is het gebruikelijke excuus, maar soms is het beter om die duivel in aanraking te brengen en opnieuw te beginnen.
Het leven is een reis, zeggen ze tenminste, maar het gaat er niet alleen om zo snel mogelijk van A naar B te komen; dus stop, pak de kaart en kijk welke andere routes beschikbaar zijn, een kleine omweg kan je goed doen.
Ik hoop dat u deze tips voor zelfverbetering en tot nadenken stemmende vragen nuttig vindt. Voel je vrij om te delen wat je op je hart hebt in het commentaargedeelte hieronder.
Welke andere tot nadenken stemmende vragen stel je jezelf graag van tijd tot tijd?
Blijf gelukkig!
