Natuurlijk praten veel mensen goede dingen over het volgen van een koolhydraatarm dieet, waarbij ze de indruk wekken dat dit het ultieme middel is om af te vallen. Afgezien daarvan zijn er veel lage downs die gepaard gaan met deze diëten, maar niemand zal het je ooit vertellen. De realiteit is dat alles in het leven zijn goede en slechte kanten heeft. Bij het nemen van een beslissing moet u beide kanten van de medaille bekijken om er zeker van te zijn dat u uiteindelijk de juiste beslissing neemt. Aangezien alle goede dingen over deze diëten zijn uitgeput, zal dit artikel ingaan op enkele van de minpunten waar u zelden over zult horen.
Of u nu op zoek bent naar een anti-verouderingsdieet voor gewichtsverlies of Houd om een andere reden rekening met de volgende zaken. Ze zullen je enorm helpen bij het maken van een bindende keuze.
Geen voordelen op lange termijn
Een koolhydraatarm dieet kan op korte termijn voordelen hebben, maar er is geen garantie dat ze duurzaam zijn. Als u op zoek bent naar voordelen op de langere termijn, zijn deze diëten niet de beste keuze omdat ze van korte duur zijn. Als u ernaar uitkijkt om onmiddellijk af te vallen, zijn ze ideaal, maar niet voor gewichtsverlies op de lange termijn. Laat niemand tegen je liegen dat je voor de lange termijn een koolhydraatarm dieet kunt gebruiken.
Verdriet en stress
Mensen die geen koolhydraten hebben, reageren meestal boos en hebben een gevoel van verdriet op de lange termijn. Afgezien van de voordelen die een anti-verouderingsdieet zal opleveren, zult u te maken krijgen met een aantal moeilijke momenten in uw leven. Koolhydraten maken een persoon gelukkiger dan ooit, kalm en meer gefocust. De logica is heel eenvoudig; koolhydraten helpen om de controle te krijgen over chemicaliën die stemmingen beïnvloeden en stress in de hersenen veroorzaken. Zonder hun afwezigheid zal het zeer ernstig zijn met de mogelijkheid om omgekeerde voordelen te ervaren.
U zult dikker worden
Ook al zult u in staat zijn om onmiddellijk slank te worden na het nemen van een koolhydraatarm dieet, de resultaten na langdurig gebruik zullen anders en negatief zijn. Je zult langzaamaan beginnen aan te komen en dit zal het gevolg zijn van stress die hormonen produceert die de eetlust opwekken. Dat zorgt ervoor dat je steeds meer wilt eten. Als je niet voorzichtig genoeg bent, zul je uiteindelijk meer aankomen dan je van plan was te verliezen met je koolhydraatarme dieet.
Er is geen duurzaamheid
Het komt erop neer dat dat het gebruik van een anti-verouderingsdieet met weinig koolhydraten niet duurzaam zal zijn zoals je misschien zou willen. U zult genieten van onmiddellijke maar van korte duur voordelen die in de meeste gevallen niet nuttig zullen zijn. Als je dat voor een paar weken of maanden wilt hebben, kan het je koers begunstigen, maar niet als je een levenslange onderneming hebt wat betreft gewichtsverlies. Denk twee keer na voordat je een dieet tegen veroudering of een koolhydraatarm dieet hebt gekozen, want die beslissing kan je later in je leven weer achtervolgen. Met vele jaren ervaring met schrijven over een koolhydraatarm dieet en de effecten ervan op gewichtsverlies, moet je vertrouw op deze schrijver om je daarbij te begeleiden. Veel schrijvers doen oppervlakkig werk, maar hij doet veel onderzoek naar zijn werken die een dieet tegen veroudering omvatten. Hij heeft vele internationale prijzen gewonnen als erkenning voor zijn voorbeeldige werk.
