Foto's bekijken Wil je een platte buik maar ben je nog niet klaar om te sporten of gestrest te raken? Welnu, hier zijn een paar manieren om de conditie te bereiken met eenvoudige opties. Kijk eens.
Velen geloven niet in lichaamsbeweging omdat het te stressvol is, overdrijving kan leiden tot verstuikingen en pijn, zwakheden, enz. Sommigen willen afvallen zonder te sporten omdat ze niet geduldig genoeg zijn om te wachten om zich te ontdoen van van die extra kilo's inch voor inch. Laten we je snelle manieren geven om een platte buik te krijgen zonder pijn, maar alleen winst. Kijk eens
Manieren om een platte buik te krijgen zonder te sporten
1. Tummy Tuckers – Buikplooien zijn elastische stoffen waarvan vesten, jeans, slipjes, enz. worden gemaakt. Ze geven een vorm aan het hangende buikvet waardoor het er strak en mooi uitziet. Het stevige toning-effect werkt op buik, heupen, dijen en buste. De slankmakende stof werkt als een binnenbroek en kan gemakkelijk worden verborgen met een aansluitende jurk. Het is gemakkelijk te dragen, verkrijgbaar in kleuren en duurzaam. Enige nadeel van het dragen van een tummy tucker is dat de elastische slip niet gekozen kan worden voor een onthullende outfit (zoals saree, bikini of een kort topje).
2. Vetverbrandingsgels – Veel salons en fitnesscentra bieden deze afslankgels aan. Het helpt bij het vormgeven van het lichaam wanneer het wordt gemasseerd op het gebied waar u geen vet wilt. Verbrandt overtollig vet, stimuleert (lichaamsvloeistoffen) zoals bloed- en lymfecirculatie. Versnelt de stofwisseling van het lichaam en helpt bij het wegwerken van cellulitis.
3. Gewogen vesten – Huishoudelijke klusjes doen met verzwaarde vesten helpt bij het zweten en verbrandt calorieën. De vesten moeten strak worden vastgemaakt zodat er meer calorieën en vet worden verbrand. Als je teleurgesteld bent over de afslankriemen die op televisie worden geadverteerd, moet je deze platte buikvesten proberen voor een beter en groter voordeel.
4. Thuis je eigen buikwandcorrectie maken - Thuis je eigen buikwandcorrectie maken is een beter idee omdat het op maat kan worden gemaakt. Riem je strakke spijkerbroek vast terwijl je thuis bent, de spijkerbroek zorgt voor de gewichtstoename op taille en buik. Strakke bh's en tubetops behouden de vorm van je buste. (Opmerking:deze strakke outfits kunnen een paar uur voor de maaltijd worden gedragen en kunnen worden verwijderd als u van plan bent een dutje te doen of te ontspannen).
Hoewel deze tips helpen bij het verliezen van buikvet, is het beter om voor gebruik uw fitnessexpert of een arts te raadplegen.
