Vraag Ik ben een 35-jarige vrouw, in goede gezondheid. Ik sport regelmatig en heb voor het grootste deel een gezond dieet.
Ik had echter altijd een probleem met gezwollen ogen (het is geen leeftijdsding bij mij, want ik herinner me dat ik dit probleem ook al van kinds af aan heb). Ik ben me er nu meer bewust van nu ik ouder word en meer aandacht besteed aan mijn huid. Ik kan ook voldoende slapen en toch gezwollen ogen hebben (ze vallen echter meer op als ik niet veel slaap). Ik bewaar mijn oogcrème ook in de koelkast, want dat zou moeten helpen bij wallen.
Zijn er nog andere maatregelen die ik kan nemen om van mijn gezwollen ogen af te komen of deze te verminderen?
Antwoord Hallo Kelley,
Naar mijn mening zul je zowel van binnen als van buiten moeten werken om van deze wallen af te komen. Geen wondercrème of -serum zal deze wallen doen verdwijnen. Als u echter de juiste stappen onderneemt, ben ik er zeker van dat u er vanaf kunt komen.
Laten we eerst de ernstige oorzaken van wallen elimineren:allergieën, schildklierproblemen, hormonale problemen of nierfalen. Als uw arts tijdens uw jaarlijkse lichamelijk onderzoek niets van dit alles heeft opgemerkt en uw ogen niet jeuken, dan is het goed. Sommige medicijnen of zelfs anticonceptiemethoden kunnen wallen veroorzaken of accentueren, dus neem contact op met uw arts als u medicijnen gebruikt en met uw verloskundige als u anticonceptiepillen of -injecties gebruikt.
Ten eerste, als u zegt dat u gezond eet, kijk dan eens naar uw consumptie van alcohol, sigaretten, bewerkte voedingsmiddelen en snoep. Uw lichaam reageert mogelijk op iets uit uw dieet, zij het op een milde manier, bijvoorbeeld zuivelfabrieken of fructose-glucosestroop.
Zoals bij elke andere huidaandoening, raad ik je ten zeerste aan om te detoxen. Aangezien we de lente naderen, is het een goed moment om te beginnen. Meer info vind je hier:
http://www.naturepurity.com/holistic/springdetox.html
Ten tweede krijg je misschien veel slaap, maar van slechte kwaliteit. Word jij 's ochtends vol energie wakker? Als dat niet het geval is, probeer dan wat kruidenthee of kruidenextracten te krijgen om je te helpen een betere slaap te krijgen.
Ten derde, meestal in de traditionele Chinese geneeskunde, is wallen in de ogen gerelateerd aan een disbalans in de nier-energie. Als je geïnteresseerd bent in alternatieve geneeswijzen, raad ik je aan om daarvoor een ervaren acupuncturist te raadplegen.
Ten slotte kunt u de wallen aanzienlijk helpen verminderen met een kompres van Floral waters elke avond gedurende 10-15 minuten. Korenbloem en kamille bloemenwater zijn de beste. Recepten vind je op deze 2 blogs:
http://blog.naturepurity.com/?p=301
http://blog.naturepurity.com/?p=474
Misschien wilt u ook alleen natuurlijke crèmes gebruiken met plantaardige oliën zoals argan, jojoba, frambozenzaad, hazelnoot, bernagie of sleutelbloem, omdat deze essentiële vetzuren bevatten en krachtige antioxidanten en ontstekingsremmend zijn.
Ik hoop dat je dit antwoord nuttig vindt.
Heb een mooie dag,
Zorg goed voor
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
