Pijn na de zwangerschap

Vraag
Ik heb sinds de zwangerschap last van polspijn (in beide polsen) en na de bevalling (3 maanden terug) is het erger geworden. Het doet pijn als ik zwaarder word. Ik vertelde dit aan mijn huisarts, ze vroeg me om pijnstillers te nemen wanneer ik de pijn voel en het zal aanhouden van 6 maanden tot 1 jaar. Ik wil gewoon niet afhankelijk zijn van pijnstillers (vanwege hun bijwerkingen) ... help alstublieft

Antwoord
Het klinkt alsof je te maken hebt met het carpaletunnelsyndroom of verwante RSI, die zowel tijdens de zwangerschap als na de bevalling veel voorkomt.

Ik ben het niet met je dokter eens dat je medicatie moet nemen en het maar moet afwachten. In sommige gevallen lost RSI niet op en wordt het een chronisch, slopend probleem. Als moeder gebruik je constant je polsen tijdens het tillen en dragen, voeden, luiers enz. En naarmate je baby zwaarder en sterker wordt, zal de belasting van je polsen alleen maar toenemen.

Bezoek alstublieft uw OBGYN, die meer zou moeten helpen met betrekking tot postpartumproblemen, en vraag een verwijzing naar een PT die gespecialiseerd is in zwangerschap en RSI.

In de tussentijd kunt u proberen om 's nachts polsspalken te dragen terwijl u slaapt, en tijdens pijnlijke episodes om de belasting van de gewrichten te verminderen.

Voor meer informatie over polspijn tijdens en na de zwangerschap ga naar:
http://www.befitmom.com/discomforts.html