Vraag Hallo Sarah,
Ik kreeg de diagnose van een gemiste miskraam (verwoeste eicel) en had een D&C met 12 weken op 24/08. Sindsdien ben ik aangekomen (waarvan ik niet kan afvallen!) en heb ik onregelmatige menstruaties gehad.
Ik heb heel goed gegeten, veel vezels en groenten, weinig tot geen rood vlees, heel weinig suiker, witte bloem/pasta/brood. Ik eet gemiddeld zo'n 1500 calorieën per dag. Ik sport ook 3 keer per week (spin en yoga). Ik heb nog nooit zo'n moeite gehad met afvallen.
Ook zijn mijn menstruaties onregelmatig sinds de D&C. Ik was pas 8 weken na de operatie (half juni) ongesteld. Ik heb in juli helemaal geen menstruatie gehad. Ik had er een half augustus (ongeveer 8 weken na de vorige menstruatie). Vanaf vandaag (8 september) heb ik nog geen eisprong gehad.
Zijn dit veelvoorkomende problemen na een miskraam? Heb je een verklaring voor wat er in mijn lichaam gebeurt? Wat kan ik doen om weer normaal te worden?
Dank u voor uw hulp,
Lisa
Antwoord Hoi Lisa
Het spijt me te horen van uw nieuws. Het enige dat u na een miskraam wilt doen, is weer normaal worden, maar het is moeilijk om onregelmatige menstruaties te hebben.
Ik moet zeggen dat het niet ongebruikelijk is om onregelmatige menstruaties te krijgen na een miskraam.
Het is ongeveer 4 en een halve maand geleden sinds je D&C, dus je lichaam is nog steeds aan het herstellen. Bij sommige vrouwen kan het tot 12 maanden duren voordat ze weer gewend zijn, dit hangt af van hoe goed u herstelt van ziekte en operaties in het algemeen en van uw vorige cyclusgeschiedenis (dwz of u uw menstruatie op de klok zou kunnen instellen of dat onregelmatig enz.)
Een miskraam eist een enorme tol van het lichaam van een vrouw en hoewel een D&C de hersteltijd kan helpen versnellen, kan het maanden duren voordat je natuurlijke klok weer synchroon loopt.
Wat betreft de gewichtstoename, dit is niet iets dat normaal gesproken gebeurt na een miskraam. Het kan zijn dat u een hormonaal of schildklierprobleem heeft waardoor u niet alleen aankomt, maar ook uw cyclus verstoort.
Om deze reden zou ik uw arts raadplegen, zodat zij enkele tests voor u kunnen uitvoeren. Eenvoudige medicatie kan u snel weer op het goede spoor zetten en uw cyclus terugkrijgen.
Houd in de tussentijd dagelijks een dagboek bij van uw dieet en lichamelijke inspanning, zodat u dit aan uw arts kunt laten zien. Het kan zelfs iets zijn als een voedselintolerantie/allergie, maar het moet zeker zo snel mogelijk worden onderzocht.
Ik hoop dat dit heeft geholpen. Als je nog vragen hebt, kom dan gerust terug.
Hoop dat je je snel beter voelt.
Vriendelijke groeten
Sarah
