VOOR HOGE HOMOCSTEINE

Vraag
Heb een hoog homocysteïnegehalte van +11,6 en een licht hoog methylmalonzuur van 338. Dr. zegt vitamine B12 te nemen. Ik neem dagelijks IPP dus geen maagzuur. Computer lijkt te zeggen neem methylvitamine B12, B6 en foliumzuur. Of heeft dat betrekking op de resultaten van methylmalonzuur? Ik zal zeer dankbaar zijn voor advies over de beste behandeling ....

Antwoord
IPP betekent PPI? Je neemt B12 op via een eiwit dat het door je dunne darm vervoert. Je kunt daar maar zoveel absorberen. Vóór levenslange B12 zou ik een vitamine B12-niveau krijgen ... als dat normaal is, is dat niet nodig. Als het laag is, moet u het aanvullen met een neusspray of injecties.

U moet vitamine D3-supplementen (minimaal 2000 IE per dag) en foliumzuur (of foliumzuur) 1 mg per dag gebruiken. Die zijn zowel goedkoop als gemakkelijk in de vitamineafdeling.