gewichtsverlies

Vraag
Drie jaar geleden heb ik een miskraam gehad. Sindsdien ben ik bijna 60 kilo aangekomen. Ik heb hard gewerkt, gelet op wat ik eet en zo. Ik heb dossiers naar dokters gebracht en ze hebben tests gedaan - alles in orde. Ze weigeren de miskraam als onderdeel hiervan te zien en zeiden me net South Beach-dieet te volgen en als dat niet werkte (wat niet het geval was) dan weight watcher's. Als ik 60-90 minuten per dag 4-5 dagen per week sport en mijn calorieën tussen 1200-1500 calorieën per dag eet (met een verzadigd vet van rond de 9%), dan houd ik dat vol, maar zodra ik een week zonder als ik dat doe, ben ik een paar kilo aangekomen. Alle hulp?

Antwoord
monica;

dit kan niet te wijten zijn aan de miskraam, maar het kan te wijten zijn aan de depressie waaraan u lijdt.
misschien is het een goed idee om een ​​kleine dosis antidepressiva te nemen, dit zal ook helpen met je gewicht;

heeft u met iemand gesproken over uw miskraam? uw gevoel etc;

het zou een goed idee zijn;

catharina;