Afvallen

Vraag
Hey Claire,
Ik heb een vraag over afvallen en borstomvang. Ik heb altijd vrij kleine borsten gehad. Ze zijn een 36B. Ik heb altijd groter gewild, maar ben tevreden met wat ik heb. De zomer komt eraan, dus ik wilde echt beginnen met afvallen, zodat ik eindelijk het bikinilichaam kan hebben dat ik altijd al wilde hebben. Ik twijfel echter over enig gewichtsverlies uit angst dat ik mijn borsten volledig zal verliezen. Mijn twee zussen zijn extreem en hebben absoluut GEEN tieten. Ik denk dat de enige reden dat ik borsten heb, is omdat ik altijd molliger ben geweest dan zij. Is er een natuurlijke manier om mijn borsten te behouden of groter te krijgen tijdens het sporten om af te vallen?
Dank u,
Margaretha

Antwoord
Hey Margreet,

Het is zeker een dilemma! De waarheid is dat voor ons vrouwen, om op natuurlijke wijze borsten te laten groeien, we ongeveer 23-25% lichaamsvet nodig hebben. Te mager en je zult zeker centimeters rond de borst verliezen, en als je te veel lichaamsvet hebt, zul je ook niet kunnen groeien (hormonale onbalans veroorzaakt door overgewicht). Dus als je denkt dat je gezonder zult zijn als je een paar kilo verliest, doe dat dan op een gezonde manier. Crashdieet werkt nooit! Dus in plaats daarvan minder suikerhoudend voedsel, begin met het eten van meer salade en magere eiwitten. Masseer uw borstkas twee keer per dag na het douchen met kokosolie of progesteroncrème. En je zou in staat moeten zijn om meer borst te behouden of zelfs te laten groeien terwijl je de buik afslankt.

Hoop dat dat helpt! U kunt hier meer lezen over natuurlijke borstvergroting op mijn blog:
http://getcurvynow.com/breast-enhancement/enlargement/natural-breast-enlargement

Succes!;)
Claire

Hier is wat meer informatie over hoe je op een gezonde manier snel buikvet kunt verliezen: