Geboortebeperking:hoe u uw diafragma gebruikt?

Het gebruik van een diafragma is een vorm van anticonceptie. Het voorkomt zwangerschap door een barrière te creëren tussen de baarmoeder van een vrouw en het sperma van een man. Een diafragma is een herbruikbare koepelvormige beker. Het past over de opening van de baarmoederhals. Het is gebruikelijk om een ​​diafragma met zaaddodend middel te gebruiken. Dit is een gel, crème of schuim die sperma doodt.

Er zijn 4 soorten diafragma's. Ze zijn gemaakt van latex of siliconen. Het meest voorkomende type is het gebogen veerdiafragma . Het heeft een stevige rand en is het gemakkelijkst in te brengen. Het werkt het beste voor vrouwen met een zwakke vaginale spierspanning. Het veermembraan heeft een zachte rand die flexibel is. Het werkt het beste voor vrouwen met een gemiddelde vaginale spierspanning. Het platte veermembraan is vergelijkbaar maar heeft een dunne rand. Het werkt het beste voor vrouwen met een sterke vaginale spierspanning. U kunt een diafragma-inbrenggereedschap gebruiken om zowel het type spiraalveer als platte veer in te brengen. Het diafragma met brede afdichtingsrand is een siliconen optie. Het is het beste voor vrouwen die allergisch of gevoelig zijn voor latex. Het wordt geleverd in gebogen veer- of spiraalveervormen.

Raadpleeg uw huisarts of gynaecoloog om een ​​diafragma te krijgen. Zij zullen u helpen beslissen welk type diafragma het beste is en het voor u voorschrijven. Zij doen een onderzoek om je op te meten en de juiste maat te vinden. Als het te klein is, kan het eruit vallen of het sperma niet blokkeren. Als het te groot is, zal het ongemak veroorzaken. De meest voorkomende maat is 75 millimeter (mm). Het is belangrijk dat uw middenrif goed past. Uw arts zal u laten zien hoe u het op de juiste manier moet inbrengen en u helpen bij het oefenen. Het moet precies achter je schaambeen rusten.

Pad naar een betere gezondheid

Zodra uw arts bij u past en u heeft geoefend met het inbrengen van uw middenrif, bent u klaar om het te gebruiken.

Maak je middenrif klaar

Voordat u uw middenrif inbrengt, moet u er zaaddodend middel op aanbrengen. Doe ongeveer 1 theelepel ervan in de beker of koepel. Verspreid het rond de rand van het diafragma. Gebruik geen vaseline of vaginale crèmes op oliebasis, zoals Monistat. Deze kunnen kleine gaatjes in het diafragma maken. Je kunt ook wat zaaddodend middel in je vagina doen.

Plaats je middenrif

U kunt uw middenrif vanuit verschillende posities inbrengen. Het is het beste om te gaan liggen, hurken of staan ​​​​met één been omhoog. Je benen moeten wijd open staan. Je knieën buigen kan helpen. Als je eenmaal in positie bent, volg je deze stappen:

• Gebruik één hand om het diafragma dubbel te vouwen met de koepel naar beneden gericht. Houd je vagina open met je andere hand.
• Plaats het middenrif in je vagina en richt op je stuitje. Duw het middenrif zo ver mogelijk terug in je vagina.
• Gebruik één vinger om de voorste rand van het middenrif achter je schaambeen omhoog te duwen. Richt op je navel.

Controleer de plaatsing van je middenrif

Voel met uw vinger uw baarmoederhals door de koepel van het diafragma. De baarmoederhals zal stevig aanvoelen, maar niet benig. Het voelt een beetje als het puntje van je neus. Als u uw baarmoederhals niet kunt voelen of als deze niet bedekt is, is het diafragma niet op zijn plaats. U moet het diafragma verwijderen, meer zaaddodend middel aanbrengen en het opnieuw plaatsen. Het middenrif mag niet uitvallen als u hoest, hurkt, gaat zitten of loopt. Het diafragma is op zijn plaats als het zich boven je schaambeen bevindt.

Gebruik je middenrif

Elke keer dat je seks hebt, moet je je middenrif correct gebruiken. Met zaaddodend middel kan deze methode zwangerschap voorkomen. U mag nooit een diafragma gebruiken tijdens uw menstruatie. U moet op dit moment een andere vorm van anticonceptie gebruiken. Niet douchen terwijl u een diafragma gebruikt. Laat een diafragma niet langer dan 24 uur in uw vagina zitten. Dit kan irritatie, infectie of een medische aandoening veroorzaken die het toxische shocksyndroom wordt genoemd.

Nadat je seks hebt gehad

U moet meer zaaddodend middel gebruiken als u meer dan eens seks heeft. Doe wat in je vagina, maar verwijder je middenrif niet. Laat na het vrijen je middenrif minimaal 6 uur op zijn plaats zitten. Om uw middenrif te verwijderen, haakt u uw vinger op de voorste rand. Trek het voorzichtig naar beneden en naar buiten. Probeer er geen gat in te scheuren met je vingernagels.

Zorg voor je middenrif

Was uw middenrif na elk gebruik met milde zeep en water. Spoel het af en laat het aan de lucht drogen. Bewaar het membraan in een koel en droog bakje. Controleer uw diafragma vaak op gaten, scheuren of lekken. Om dit te doen, vult u de koepel met water en zoekt u naar schade. Als u er een vindt, gebruik het diafragma dan niet meer. Vraag een nieuwe aan bij uw arts. Als u het blijft gebruiken, verhoogt u het risico om zwanger te worden.

Dingen om te overwegen

Een keer per jaar moet uw arts de pasvorm van uw middenrif controleren. Het moet ongeveer om de 2 jaar worden vervangen. U heeft een nieuwe nodig als u een baby krijgt, een bekkenoperatie heeft ondergaan of meer dan 15 kilo aankomt of verliest.

Wanneer u een diafragma en zaaddodend middel samen gebruikt, varieert het preventiepercentage van 70% tot 99%. Het grote assortiment laat ruimte voor misbruik. Diafragma's beschermen u niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Ze kunnen ook urineweginfecties (UTI's) veroorzaken.

Wanneer moet u uw arts raadplegen

Bel uw arts als u een van de volgende problemen heeft:

• Vaginale pijn.
• Problemen met plassen.
• Pijn of vaak plassen.
• Vaginale jeuk.
• Abnormale vaginale afscheiding.
• Koorts. Dit kan een teken zijn van het toxische shocksyndroom.

Vragen om aan uw arts te stellen

• Waarom zou ik een diafragma gebruiken in plaats van een andere vorm van anticonceptie?
• Zijn er redenen waarom ik geen diafragma en/of zaaddodend middel kan gebruiken?
• Dekt mijn verzekering een diafragma?