죽음은 확실하며 많은 경우에 우리는 죽음이 언제 빠르게 다가오고 있는지 알고 있습니다. 많은 사람들이 죽음을 두려워하고 일부는 고통의 짐을 끝내기 위해 죽음을 환영합니다. 죽음은 불가피하지만 우리는 그것을 늦추거나 앞당길 수 있는 능력이 있습니다. 우리가 삶을 영위하는 방식에서 올바른 선택을 할 때에만 그렇게 할 수 있습니다.
예를 들어, 흡연과 규칙적인 운동을 하지 않는 것과 같은 일반적인 습관은 빠른 속도로 기대 수명을 단축시키는 것으로 알려져 있습니다. 매일 피우는 담배의 수를 줄이면 장수에 작은 변화를 줄 수 있습니다.
Boldsky가 당신과 공유하는 사망 원인은 충격적입니다. 건강한 삶을 살기 위해 생활 방식을 바꿔야 할 수도 있습니다. 소금 섭취를 줄이는 것, 매일 친밀해지는 것 등은 장수에 도움이 될 수 있습니다.
사망 원인은 특별한 이유 때문입니다. 다음의 놀라운 사망 원인을 살펴보십시오.
새로운 연구에 따르면 큰 가슴을 가진 여성은 예상 수명보다 5년 일찍 사망할 가능성이 더 높습니다. 큰 가슴은 등, 팔, 목 부위의 통증과 같은 수많은 건강 질환을 유발할 수 있습니다. 이 통증을 완화하기 위해 여성들은 수명을 단축시킬 수 있는 약물을 섭취합니다.
커피에는 많은 건강상의 이점이 있지만 사망 원인 중 하나입니다. 커피를 너무 많이 섭취하면 혈압이 급격히 상승할 수 있습니다. 또한 에피네프린 생성을 활성화하고 신체의 인슐린 활동을 멈출 수 있습니다. 이러한 문제로 인해 죽음에 가까워질 수 있습니다.
이것은 충격입니다! 대부분의 전문가들은 하루에 한 줌의 통곡물을 섭취할 것을 권장하지만 단점이 있습니다. 이 통곡물에는 철, 마그네슘, 아연 및 칼슘과 같은 필수 미네랄의 흡수를 차단하는 피테이트가 포함되어 있습니다. 이러한 미네랄이 체내에서 차단되면 제2형 당뇨병, 골다공증 및 기타 자가면역 질환과 같은 문제가 발생합니다.
수면제는 많은 양의 스트레스로 인해 오늘날 거의 모든 사람들이 사용합니다. 전문가들은 1년에 약 132알을 삼키는 사람들이 암에 걸릴 확률이 35%나 된다고 말합니다. 이것은 사망 원인 중 하나입니다.
소금은 우리가 준비하는 모든 요리에 사용됩니다. 그러나 우리가 모르는 것은 이 하얀 수정을 너무 많이 먹으면 일정 기간 동안 당신을 죽일 수 있다는 것입니다. 접시에 소금을 추가하면 신장 결석, 고혈압이 생겨 뇌졸중과 심장마비로 이어질 수 있습니다.
직장에 너무 많이 앉아 있는 전문가는 일찍 죽을 위험이 더 높습니다. 너무 많이 앉아 있으면 심장병과 당뇨병의 위험이 높아집니다. 그 이유는 신체가 제 기능을 하기 위해 육체적으로 활동적이지 않기 때문입니다.
사망의 또 다른 원인은 우리가 숨쉬는 공기입니다. 오염된 환경에서 생활하면 폐가 막힙니다. 또한 쌕쌕거림과 같은 호흡 문제를 일으켜 면역력을 저하시켜 질병에 걸리기 쉽습니다.
그들은 너무 많은 스트레스가 당신을 죽일 수 있다고 말하며 그것은 사실입니다. 스트레스가 많은 직업은 뇌와 신경계에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 당뇨병을 유발할 수 있습니다.
네, 전문가들이 일주일에 세 번 사랑을 나누는 것이 건강에 좋다고 말하는 데는 이유가 있습니다. 파트너 간의 성교가 부족하면 수명이 단축될 수 있습니다.
또 다른 죽음의 이유는 혼자 사는 것입니다. 우리 모두는 기댈 사람이 필요하고, 감정을 표출하고 기분을 좋게 만들어 줄 사람이 필요합니다. 혼자 살면 찾아오는 빈집이다. 따라서 스트레스가 쌓이기 시작하여 심장 질환 및 기타 건강 문제로 이어집니다.
