정맥류 – 사실, 원인 및 치료법

사실

• 정맥류(비틀어진 것을 의미하는 라틴어 "varix"에서 파생됨)는 단순히 부어오른 것을 의미합니다. 동맥과 같은 정맥은 혈관입니다. 동맥은 심장에서 신체의 나머지 부분으로 혈액을 운반하는 반면 정맥은 혈액을 심장으로 다시 운반합니다. 체내에 60,000마일이 넘는 혈관이 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

• 심부 정맥은 다리 근육 깊숙이 있는 정맥으로 이 근육이 수축할 때(예:걷거나 조깅할 때) 심부 정맥을 따라 혈류를 상류로 강제합니다. 이것이 다리에서 심장으로 혈액이 전달되는 방식입니다.

• 정맥 벽을 따라 작은 일방 판막이 있어 혈액이 역방향으로 흐르는 것을 방지합니다. 다리에는 판막이 있는 정맥의 3가지 유형이 있습니다:깊은 정맥, 피부 아래에서 발견되는 표재성 정맥 및 판막을 통해 표재 정맥에서 심부 정맥으로 혈액이 흐를 수 있는 천공된 정맥. 구멍이 뚫린 정맥은 두꺼운 다리 근육을 통해 깊은 정맥까지 통과한다는 의미입니다.

• 정맥류는 단방향 판막에 결함이 생겨 정맥에 혈액이 고일 때 발생합니다. 이것은 정맥을 늘리고, 확대하고, 넓힙니다.

• 하지정맥류는 피부 표면 근처에서 볼 수 있으며 푸르스름한 색의 꼬인 옹이가 부풀어 오르며 피부조차 울퉁불퉁한 느낌을 줍니다. 대부분 종아리와 허벅지에 나타나지만 남성과 여성 모두에게 영향을 미칩니다.

• 정맥류는 다리에 통증, 작열감, 무거움, 피로, 경련 및 가려움증을 유발할 수 있으며 통증을 전혀 유발하지 않을 수도 있습니다.

• 더 깊은 정맥류는 보이지 않지만 그 위의 피부가 어두워지고 부어오를 수 있습니다. 심한 경우 정맥류가 파열되거나 발목과 발뒤꿈치 주변의 피부에 개방성 궤양(궤양)이 발생할 수 있습니다(예:정체 피부염).

• 항문 부위에 발생하는 정맥류를 치질(치질)이라고 합니다.

• 거미 정맥은 실 정맥, 부러진 모세혈관, 거미 혈관종 또는 혈관종이라고도 합니다.
  피부 표면 근처에 위치한 작은 혈관 그룹이 확장되어 빨간색, 파란색 또는 자주색으로 변색됩니다. 정맥에.

원인

• 가족 역사. 정맥 판막의 유전적 약점입니다.

• 나이가 들면 정맥을 따라 늘어선 벽의 탄력이 약해져서 정맥이 늘어납니다.

• 임신과 폐경기 동안 체내 호르몬 변화는 정맥벽을 이완시킵니다. 또한, 임신 중 정맥은 팽창하는 자궁(자궁)으로부터 추가 압력을 받아 팽창을 유발할 수 있습니다. 또한, 피임약이나 에스트로겐 대체 요법의 사용은 여성 호르몬 수치를 변화시켜 정맥류로 이어질 수 있습니다.

• 심부 정맥 혈전증(이코노미급 증후군), 심부 정맥의 혈전

• 비만과 무거운 물건을 드는 것도 원인이 됩니다.

• 정맥류는 간 질환의 결과로 나타날 수 있습니다.

치료

• 정맥류는 일반적으로 무해합니다. 결찰 수술이나 경화요법(혈액이 다른 정맥으로 이동하도록 영향을 받은 정맥을 막는 약물 주입)으로 치료할 수 있습니다. 거미 정맥은 경화 요법과 레이저로 치료할 수 있습니다. 앞으로 더 새롭고 효과적인 제거 방법이 분명히 개발될 것이지만, 무엇이 당신에게 좋은지 결정하기 전에 이러한 절차에 대한 많은 정보를 수집하고 전문적이고 건전한 조언을 구하는 것이 항상 중요합니다.

• 정맥류를 절단하거나 정맥류 근처에서 통증, 부기 또는 피부 궤양이 발생하면 의사의 진찰을 받으십시오.

정맥류를 줄이는 방법

• 규칙적인 운동을 하십시오. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영은 혈관을 건강하게 유지합니다.

• 고섬유질 및 저염 식단을 유지합니다.

• 하이힐을 신어보세요.

• 허리, 사타구니 및 다리의 혈류를 제한하는 꽉 끼는 의복이나 속옷(예:거들, 스타킹, 양말)을 피하십시오.

• 탄력 스타킹을 권장하는 경우 아침에 잠자리에서 일어나기 전에 착용하십시오.

• 오랫동안 다리를 꼬거나 구부린 상태로 두지 마십시오.

• 서거나 앉아 있는 시간이 오래 걸리는 작업의 경우 다리를 움직여 스트레칭하고 발목을 회전하고 가끔씩 발가락을 흔듭니다.

• 매일 다리 스트레칭 운동을 하십시오.

• 가능하면 다리를 심장보다 높게 들어 올리십시오.

• 잠자는 동안 다리를 베개 위에 올려 놓습니다.

• 금연(http://www.tipsofallsorts.com/stop smoke.html).

• 말밤(라틴어 이름:Aesculus hippocastanum)은 통증과 부종을 줄이는 것으로 알려진 허브입니다.

• 고투 콜라(라틴어 이름:Centella asiatica), 혈액 순환을 개선하는 또 다른 허브가 발견되었습니다.

• Butcher's broom(라틴어 이름:Ruscus aculeatus) 다리의 혈액순환을 좋게 하고 치질을 치료하는 데 사용되어 온 허브입니다.

• 비타민 E는 혈액 순환을 개선하고 혈관을 손상으로부터 보호합니다.

• John Heinerman 박사의 저서 'Heinerman's Encyclopedia of Healing Juices'(Prentice Hall, 1994)에서 볼록한 부분이 시작되면 감 주스로 문지르면 상태가 악화되는 것을 예방할 수 있다고 합니다. 감 과일에서 발견되는 영양소에는 칼슘, 철, 나트륨, 칼륨, 비타민 A, C 및 K가 포함됩니다.

• 유향도 안심할 수 있습니다. 유향 에센셜 오일 2~3방울을 아몬드 오일에 희석하여 마사지합니다.

기사 링크:www.tipsofallsorts.com/varicoseveins.html/

Copyright 2005 tipsofallsorts.com 판권 소유.

저자 소개

모든 종류의 팁[http://www.tipsofallsorts.com]은 건강, 가족, 집, 정원, 미용 및 거의 모든 가능한 것에 대한 유용한 팁으로 가득 찬 사이트입니다!

참고:이 기사를 웹사이트, e-zine 또는 뉴스레터에 다시 인쇄하려면 위의 크레딧이 그대로 유지되고 모든 하이퍼링크가 활성화되어 있어야 합니다.