사랑하는 사람이 금연하도록 도와주세요

담배를 끊는 것을 돕고 싶습니까? 친척, 친애하는 동료, 형제 자매, 공동 전문가? 당신의 입장에 있는 많은 사람들이 당신의 마음부터 담배를 끊도록 돕는 기술을 선호하며, 당신은 그들이 힘든 질병을 진행하는 것을 선호하지 않습니다. "누군가 금연을 도울 수 있는 방법"에 대한 질문은 최종적으로 금연에 대한 흡연자의 특별한 결심에 달려 있다는 점에서 언급되는 것보다 더 간단합니다. 준비가 되어 있지 않은지, 헌신적이지 않은지에 따라, 영향을 받지 않고 결단력이 없는 한, 또는 그만둘 특별한 이유가 없다고 생각되는 경우에는 그렇지 않습니다. 일어나기 위해 출발합니다. 가장 먼저 이해해야 할 점은 누군가에게 금연을 강요할 수는 없다는 것입니다. 성취에는 처음부터 올바른 사고방식을 갖는 것이 포함됩니다. 누군가에게 담배를 끊도록 강요하는 경우, 당신의 노력은 무적 상태가 될 수 있습니다.

필요한 경우에 따라 그들의 분노에 직면하게 될 것입니다. 따라서 첫 번째 보폭은 중단을 선호하도록 유도할 수 없다는 점을 이해하는 것입니다. 아마도 그들은 원하거나 원하지 않을 수 있으며, 그들의 선택과 관련하여 당신이 할 수 있는 일은 아무 것도 없습니다. 그들이 의무를 다한 경우, 당신은 비판적이지 않은 완전한 등을 제공함으로써 누군가가 담배를 끊도록 도울 수 있을 것입니다. 그것은 그들이 그만두지 않는다고 가정하고 그들이 "어리석은" 사람이거나 "무감각한 사람"이라고 말하지 않는다는 것을 의미합니다. 그들의 시나리오에 대해 원칙을 지키십시오. 기억하십시오. 그것은 깨어져야 할 집착이며, 알약 중독자나 딥소마니아가 집착을 버려야 하는 것과 매우 유사합니다. 금연을 돕고 싶은 사람 주위에서 다른 사람들이 담배를 피우는 것을 허용하지 마십시오. 흡연을 허용하는 재단에 그를 데려가지 마십시오. 그의 행동을 지지하지 마십시오. 그가 담배를 피우기를 간청하는 한, 그가 아무리 논쟁을 벌이더라도 그를 거부하십시오. 대용으로 그의 두뇌를 떼어 놓으십시오. 그는 무리 중 하나를 시도 했습니까?



개발된 것을 찾거나 행동하려고 하십니까? 그는 자신의 보호자가 담배를 피우는 것에 대한 설명을 시작했습니까? 그는 첫 번째 연기를 테스트하고 잡히기 위해 조금씩 단호히 확언했습니까? 그가 존재하지 않고 좋아할 수 있는 것 이상으로 생각하도록 그를 발전시키십시오. 만약 그것이 현금이나 웰빙의 불행이라면 흡연이 앞서 언급한 생각에 어떻게 간섭할 수 있는지 이해하도록 격려하십시오. 그가 담배를 피우기 시작했다는 설명은 더 이상 중요하지 않다는 것을 이해시키십시오. 흡연은 종종 불안 완화제이거나 흡연자가 생각하는 주변 어딘가에서 실제로 흡연이 인물에 더 많은 불안을 가중시킵니다. 가장 좋은 치료법 중 하나는 니코틴, 타르 및 다양한 끔찍하고 위험한 화학 물질을 흡입하는 대신 깊이 흡입하는 것입니다. 이렇게 하면 폐가 자신의 골격에 있는 조작된 화학 물질을 버리도록 강제합니다.