첫째,흡연은 구강암을 일으키고 그 다음은 심한 치통을 가져온다
담배와 시가를 피우고 담배 제품을 사용하는 사람들은 치주질환(잇몸병), 충치를 유발하기 쉽다는 것을 치과 전문가들은 오래전부터 알고 있었다. , 및 구강암. 시가는 또한 치주 질환과 인후 또는 인두암을 유발할 수 있습니다. "담배 연기는 잇몸 조직에 독성 영향을 미치고 혈류를 방해할 수 있습니다."라고 Price는 설명합니다. "흡연은 또한 치아를 더럽히고 구강암의 직접적인 원인이며 구취를 유발할 수 있습니다."
"가장 심각한 문제는 구강암입니다."라고 Kilgore 박사는 말합니다. "담배를 피우는 사람이 구강암에 걸릴 것이라고 말하기는 쉽지 않지만, 발병한 사람의 사망률은 매우 높습니다. 전체 사례의 40~50%이며 지난 수십 년 동안 높은 기록을 유지하고 있습니다. ."
미국 암 협회(American Cancer Society)에 따르면 구강암(입술, 혀, 목구멍 및 입에 영향을 미치는 암)에 걸린 사람들의 90%가 어떤 형태로든 담배를 사용한 적이 있는 것으로 추산됩니다. 마찬가지로 구강암의 위험은 비흡연자와 경쟁하는 흡연자 사이에서 6배 더 높습니다. 구강암에 대한 개인의 위험은 담배를 사용한 기간에 따라 다릅니다. 담배를 오래 사용할수록 위험이 커집니다.
칫솔을 선택하는 방법은 옳지 않습니다.다음은 유지해야 할 몇 가지 팁입니다. 칫솔 고를 때 참고하세요. 그 중 하나를 선택하고 싶을 것입니다.
고대 문명에서는 닳은 나뭇가지를 사용하여 이를 닦는 것이 매우 일반적이지만, 오늘날 칫솔은 다양한 수동 및 전동 형태로 제공됩니다. 구강 관리를 위한 첫 번째 단계는 자신에게 적합한 칫솔을 선택하는 것입니다.
"상자에 ADA 씰이 있는 브러시는 칫솔모가 너무 단단하지 않은지 확인해야 합니다."라고 Price는 말합니다. 매사추세츠주 뉴턴에서 35년 경력의 치과에서 은퇴한 사람입니다. "그럼 손과 입에 편안하게 맞는 것을 찾으세요. 사용하기 편한 칫솔이라면 더 자주, 더 효과적으로 사용하게 될 것입니다."
강모보다 부드러운 강모가 있나요?
입 크기에 맞는 것이 매우 중요합니다. 입이 작은 사람은 작은 칫솔을 선택하고 다른 사람은 큰 칫솔을 선택한다고 프라이스는 말한다.
사용하기 쉽습니까? 전동 칫솔이든 수동 칫솔이든?
둘째, 술을 마시는 것입니다. "음주는 구강 건조를 유발하여 간접적으로 구강 문제에 기여할 수 있으며, 이로 인해 박테리아가 만연하게 될 수 있습니다."라고 Price는 말합니다. 또한 알코올 중독 문제가 있는 사람들은 좋은 치과 관리 습관을 일관되게 따르지 않을 가능성이 더 높다고 그는 말합니다.
셋째, 체중의 변화입니다. 의치를 착용하는 사람들의 경우 체중 변화가 의치가 맞는 방식에 영향을 미치는 경향이 있다고 Price는 말합니다. "체중의 증가 또는 감소가 옷이 잘 맞는 방식에 영향을 미치는 것처럼, 그 증가 또는 감소는 의치가 놓이는 잇몸 패드에도 영향을 미칩니다."라고 그는 말합니다. 건강한 체중을 유지하고 충치와 싸우기 위해 ADA는 고섬유질 과일과 채소가 풍부한 식단을 섭취할 것을 권장합니다.
마지막으로 약물입니다. "일부 약물, 예를 들어 일부 항생제는 복용 연령에 따라 테트라사이클린 염색과 같은 치아 내부 염색을 유발할 수 있습니다."라고 Price는 말합니다. 또한 "처방 또는 처방전 없이 살 수 있는 약이 200~400여 가지가 있는데 타액이 마르는 부작용이 있다. 구강건조증은 입냄새는 물론 잇몸질환과 충치에 더 잘 걸리기 쉽다"고 말했다. , 그리고 당신은 후회하지 않을 것입니다, 당신의 치아 건강을 유지하는 방법에 대한 몇 가지 제안이 있습니다. 행복한 하루 되세요
