치아 플라크

"치과 의사에게 말했습니다. 치아가 노랗게 변하고 있습니다. 그는 나에게 갈색 넥타이를 착용하라고 말했습니다."
~ Rodney Dangerfield
당신은 의심할 여지 없이 당신이 치석 문제를 무시하고 있다고 말하는 것이 안전합니까? 그것을 폐기하는 규제 지침? 이 기사가 도움이 될 것입니다. 플라그는 눈에 보이지 않는 입 안에 살고 치아에 달라붙는 유해한 세균 덩어리로 구성되어 있습니다.
* 충치의 원인이 되는 플라그의 종류
* 잇몸 질환의 원인인 플라크의 종류

잇몸이 붉어지고 부어 오르거나 비어 있는 것은 잇몸 질환의 첫 징후일 수 있습니다. 잇몸 질환이 치료되지 않은 경우에는 치아를 고정하고 있는 조직이 두드려지고 치아는 확실히 상실됩니다.
치태는 구강의 가장 명백한 적 중 하나입니다. 바로 치아에 플라그가 생성되면 광택제를 삼켜 틈새와 충치를 실현합니다. 또한 플라크의 미세한 생명체는 끔찍한 호흡을 유발하고 치아를 노랗게 만들 수 있습니다. 하루에 두 번 양치질과 치실 사용은 플라그를 제거하고 치아와 잇몸을 튼튼하게 하고 숨을 들이쉬는 가장 완벽한 방법입니다.
치석이란?
플라크는 입에 섞이는 추가 영양 입자와 샐비어를 사용하여 전달되는 끈적끈적한 물질입니다. 저녁 식사 후 양치질을 제대로 하지 않으면 치아가 구조화되고 생성되기 시작합니다. 이것은 플라크에 충치와 잇몸 감염을 도울 수 있는 극소량의 생명체가 포함되어 있다는 사실에 비추어 의심스럽습니다. 또한, 치아에 며칠 동안 남아 있는 치태가 굳어서 치석이라는 물질로 변해 치아에서 긁어내야 합니다. 치석은 치아를 노랗게 보이게 하고 지독한 냄새를 풍기는 물질이기 때문에 일단 치석이 치아에 생성되면 입안을 청결하게 유지하기가 어렵다고 느낄 수 있습니다.
플라크를 기절하게 하려면 어떻게 해야 합니까?
 1단계:매일 양치질
 2단계:치아 사이 청소
 3단계:구강세척제 사용
 4단계:끈적거리고 단 음식 피하기
 5단계:치과에 자주 가십시오.
플라그 축적을 방지하기 위한 규정된 지침?
치아에 플라그가 생성되는 것을 방지하기 위해 단계별로 치실 사용과 2단계 양치질에 집중하세요. 45도 각도로 꺾은 칫솔로 칫솔질을 하고, 치아와 잇몸이 만나는 부분을 더 닦도록 합니다. 불소 및 알코올이 함유되지 않은 브랜드로 치약과 구강 세정제를 사용하십시오. 식사 사이에 간식을 먹으면 치아에 음식물 찌꺼기와 설탕이 남을 수 있음을 기억하십시오. 설탕과 녹말이 많이 함유된 민감한 식품과 지지체를 삼키면 산과 미생물이 치아에 남아 있게 될 수 있습니다. 특히 끈적 끈적한 지지대 또는 청량 음료를 정기적으로 간식으로 섭취하는 경우 승인된 골재보다 더 많은 치실과 양치질을 해야 할 수 있습니다. 설탕 팝 팝보다 물을 선택하면 구강과 전반적인 웰빙에 도움이 됩니다. 아삭아삭한 야채, 예를 들어 당근, 토양 제품은 쓰레기를 제거하여 치아를 청소하는 데 도움이 됩니다.
치아 사이의 플라그를 제거하기 위한 대체 전략은 흔들리는 플라스틱이나 나무 막대기인 치과용 송곳을 사용하는 것입니다. 이 막대기는 의료 상점에서 구입할 수 있습니다.Norma Arthur는 시간제 작가입니다.