눈밑 다크서클을 없애는 방법에 대한 25가지 훌륭하고 효과적인 팁
눈 밑의 다크서클은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 항상 오이 한 조각으로 치료할 수는 없습니다! 대개는 피곤함의 표시일 뿐입니다. 특히 밤에 외출을 한 후 아침에 좋아하는 차가운 오이, 감자 또는 티백을 눈 밑에 놓으면 실제로 다크서클과 붓기를 효과적으로 줄일 수 있습니다.
그러나 때로는 다크서클의 이면에 더 깊은 근본적인 원인이 있을 수 있으며, 식단에 따라 더 심각한 의학적 상태의 외적 징후가 될 수 있습니다. 따라서 여기서는 다크서클의 근본 원인과 해결하는 쉬운 방법을 살펴보겠습니다. 문제, 잘 알려진 가정 요법 살펴보기:
1. 유전일 수 있습니다.
다크서클 치료에 많은 돈을 쓰기 전에 엄마와 할머니를 확인하십시오. 유전일 수 있기 때문입니다. 어떤 사람들은 눈 아래 피부가 더 어둡게 태어나서 컨실러를 사용하는 것 외에는 할 수 있는 것이 없습니다.
2. 충분한 수면을 취하지 못하고 있습니다.
다크서클의 가장 큰 원인은 바로 수면 부족입니다. 수면 부족이 그렇게 나쁜 것은 아니지만 가끔 발생한다면 수면 부족의 징후가 지속적으로 나타난다면 생활 방식을 바꿔야 할 때입니다. 수면 시간이 너무 적으면 피부가 더 창백해져서 눈 아래 피부 아래 혈관이 더 잘 보이므로 다크서클이 생깁니다.
3. 물을 충분히 마시지 않고 있습니다.
물 섭취량을 모니터링하고 있습니까? 하루에 얼마나 많은 물을 마시는지 기록해 두는 것이 좋습니다. 왜냐하면 당신이 충분히 마시고 있다고 생각할 수도 있지만 많은 사람들이 그렇지 않기 때문입니다. 물을 충분히 마시지 않는다면 다크서클을 유발하는 것이 탈수일 수 있으므로 하루에 적어도 8잔의 물을 섭취하도록 하십시오.
4. 스트레스를 많이 받습니까?
눈 밑의 다크서클을 없애는 또 다른 좋은 방법은 스트레스를 줄이는 것입니다. 아무도 스위치를 켜고 삶의 모든 스트레스를 없앨 수는 없지만 스트레스를 줄이기 위해 노력할 수는 있습니다. 너무 많은 스트레스는 피부, 특히 눈 아래 얇고 민감한 피부에 나타납니다. 궁극적으로 스트레스는 전반적인 건강에도 영향을 미치며 혈압과 심장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
5. 알레르기와 감기는 다크서클을 유발할 수 있습니다.
알레르기와 감기는 코막힘을 유발하여 눈 아래 다크서클이 나타날 수 있습니다. 물론 이것은 충혈 완화제와 알레르기 약을 사용하여 치료할 수 있으며 감기에 걸렸을 때 일시적일 뿐입니다.
6. 철분 결핍의 징후일 수 있습니다.
눈 아래의 다크 서클은 식단에서 충분한 철분을 섭취하지 못할 수 있음을 의미하는 빈혈의 징후일 수 있습니다. 보충제를 통해 또는 간이나 녹색 잎이 많은 채소와 같이 철분이 풍부한 음식을 섭취하여 철분 섭취를 늘릴 수 있습니다.
7. 음주 및 흡연
과도한 음주와 흡연은 몸에 좋지 않으며, 더 심각한 영향을 미칠 수 있으며 피부에도 영향을 미칠 수 있다고 말할 필요가 없습니다. 과음과 흡연은 모두 혈액 내 산소량을 감소시켜 피부에 나타납니다. 잘라내거나 잘라내면 다크서클의 차이를 확인할 수 있습니다.
8. 자외선 차단제 사용
눈 밑 다크서클을 없애는 방법에 대한 다음 팁은 자외선 차단제를 종교적으로 사용하는 것입니다. 눈 밑에 다크서클이 생기는 경향이 있다면 햇빛을 너무 많이 쬐면 피부가 더 어두워질 뿐입니다. 맑은 날씨에는 항상 자외선 차단제를 사용해야 하지만 눈 아래에도 바르는 것을 잊지 마십시오. 노화의 징후를 예방하고 다크서클을 줄이는 데 도움이 됩니다.
9. 밤에 머리를 받쳐라
눈 밑의 다크 서클을 제거하는 방법에 대한 또 다른 좋은 트릭은 밤에 여분의 베개를 준비하고 머리를 높게 받쳐주는 것입니다. 이렇게 하면 눈 아래에 체액과 혈액이 축적되어 다크 서클과 붓기를 유발하는 것을 막을 수 있습니다.
10 취침 시간에는 항상 화장을 지웁니다.
잠자리에 들기 전에 항상 시간을 내어 화장을 모두 지웁니다. 밤새 메이크업을 하면 모공이 막혀 다크서클과 붓기가 더욱 두드러질 수 있다. 또한 발진, 피부 및 눈 감염을 유발할 수도 있습니다.
11. 비타민 E 아이 크림
눈을 진정시키고 차갑게 하고 붓기를 줄이고 다크서클을 최소화하는 아주 좋은 아이크림을 구입할 수 있습니다. 항상 비타민 E가 함유된 크림을 찾으십시오. 눈 밑에 바르는 것이 가장 좋습니다.
12. 장미수
눈 밑의 붓기와 다크서클을 줄이는 데 사용할 수 있는 효과적인 가정 요법이 많이 있으며 그 중 첫 번째는 장미수입니다. 면화 아이패드를 장미수에 담갔다가 약 15분 동안 눈 위에 둡니다. 장미수는 눈가를 진정시키고 피부를 젊어지게 합니다.
13. 오이
오이에 대한 언급 없이는 눈 아래의 다크 서클에 대한 논의가 완료되지 않았을 것입니다. 차가운 오이 조각은 부어오른 눈과 다크서클, 특히 아침에 가장 먼저 일어나는 일에 훌륭한 치료제입니다. 슬라이스를 눈 위에 10분 동안 그대로 두었다가 매일 아침 반복하면 최상의 효과를 얻을 수 있습니다.
14. 냉장 티백
오래되었지만 효과적인 눈 밑 다크서클 치료법 중 하나는 차게 한 티백입니다. 사용한 티백을 밤새 냉장고에 넣어두었다가 아침에 가장 먼저 눈 위에 올려 놓으십시오. 티백이 제 역할을 하는 동안 30분 동안 누워서 휴식을 취하십시오.
15. 생 감자 주스
감자 주스에는 시원하고 진정될 뿐만 아니라 피부 톤을 밝게 하는 천연 표백제가 포함되어 있습니다. 감자를 갈아서 주스를 추출하고 면봉을 주스에 담그십시오. 그런 다음 솜을 눈 위에 올려 다크서클이 가려지도록 하고 10분 정도 그대로 둡니다.
16. 식힌 티스푼
때로는 단순히 눈을 식히면 붓기와 검은 동그라미가 줄어 듭니다. 따라서 눈 밑의 다크 서클을 제거하는 방법에 대한 다음으로 좋은 팁은 차가운 티스푼을 사용하는 것입니다. 이것을 하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 냉장고에 몇 티스푼을 얼린 다음 15분 동안 눈 위에 올려 놓는 것입니다.
17. 토마토
눈 위에 차갑게 식힌 토마토 조각을 올려놓으면 다크서클도 줄일 수 있습니다. 눈을 식히고 진정시키며 항산화제가 풍부하여 도움이 됩니다. 또는 토마토 주스를 섞은 면솜에 레몬 주스 몇 방울을 섞어서 사용해도 되지만 눈에 들어가지 않도록 하세요!
18. 스위트 아몬드 오일
스위트 아몬드 오일을 눈 밑의 다크 서클을 위한 하룻밤 치료로 사용할 수 있습니다. 매일 밤 눈 밑 피부에 오일을 소량만 바르면 피부가 촉촉해지고 환해집니다.
19. 우유
눈 밑의 다크서클을 없애는 또 다른 방법은 면솜에 차가운 우유(또는 아몬드 우유)를 묻혀 15분 동안 눈 아래에 두는 것입니다. 우유에는 냉각 효과뿐만 아니라 손상된 피부를 강화하고 치유하는 데 도움이 되는 단백질, 효소 및 아미노산이 포함되어 있습니다. 몇 주 동안 매일 이 작업을 수행하면 차이를 알 수 있습니다.
20. 민트 잎
차갑게 식힌 민트 잎을 부숴서 다크서클을 진정시키고 상쾌하게 하세요. 다크서클에 페이스트를 바르고 15분 정도 방치한 후 젖은 천으로 닦아냅니다. 또 다른 좋은 콤보 치료법은 으깬 민트 잎과 약간의 토마토 주스를 결합하는 것입니다.
21. 애플
사과는 피부 미백 성분과 피부에 영양을 주는 비타민과 미네랄을 함유한 또 다른 식품입니다. 사과로 반죽을 만들거나 사과 조각을 눈 위에 15분 동안 두어 눈 아래의 다크 서클을 밝게 할 수 있습니다.
22. 심황
강황에는 놀라운 항염 및 항산화 특성이 있으므로 강황과 사과 페이스트를 섞어 다크서클에 바르고 최소 10분 동안 그대로 두면 피부가 밝아지고 젊어집니다.
23. 냉수
찬물은 그 자체로 눈 밑의 다크서클 문제를 빠르게 해결할 수 있는 아주 좋은 방법입니다. 찬물을 튀기면 혈관이 수축되어 붓기가 줄어들고 피부가 검게 변합니다.
24. 건강식
여기서도 식단이 큰 역할을 하며 잘못된 식단으로 인해 눈 밑에 다크서클이 생길 수 있습니다. 다크서클을 완화하려면 비타민 E, C, K, 철분 및 엽산이 많이 필요하므로 신선한 녹색 잎이 많은 채소, 생선 및 견과류를 많이 섭취하십시오.
25. 의사의 진찰이 필요하십니까?
눈 밑에 있는 다크서클은 그 자체로 큰 문제가 아니라 짜증스러울 뿐입니다. 그러나 드물게 알레르기 반응이나 신장 질환과 같은 더 심각한 문제의 외적 징후일 수 있습니다. 다른 증상도 겪고 있는 경우에만 의사와 상의해야 합니다. 고열이나 기절 등.
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