피부가 건조하고 푸석푸석하세요? 몸에 뾰루지나 여드름이 생기나요? 그렇다면 올바른 방법으로 목욕을 하고 있지 않을 수 있습니다. 때로는 가장 간단한 목욕 요령이 피부의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 목욕은 건성 피부에 가장 좋은 치료법 중 하나입니다. 그렇기 때문에 빛나는 피부를 얻으려면 올바른 목욕 요령을 따라야 합니다.
모든 사람은 건강하게 빛나는 피부를 갖고 싶어합니다. 건강한 피부를 위한 몇 가지 전제 조건이 있습니다. 밥도 제대로 먹고 목욕도 제대로 해야 한다. 누군가가 당신에게 목욕하는 법을 가르쳐야 한다는 사실이 재미있습니다. 그러나 대부분의 경우 우리는 미용 체제의 기본을 잘못 알고 있습니다. 목욕은 아름다운 피부의 가장 기본적인 조건 중 하나이므로 올바른 방법으로 목욕을 해야 합니다.
다음은 이상적인 목욕 방법에 대한 단계별 설명입니다. 바쁜 일정 속에 빛나는 피부를 위해 이 모든 목욕 요령을 따르기는 어려울 수 있습니다. 그러나 가능한 한 이 단계를 따르십시오.
피부가 건조하면 빛이 나지 않으며 목욕을 하면 피부에서 일부 에센셜 오일이 씻어질 수 있습니다. 따라서 목욕하기 전에 올리브 오일이나 코코넛 오일을 몸에 바르십시오. 이것은 매일 가능하지 않습니다. 하지만 일주일에 한 번은 해야 합니다.
뜨거운 물 목욕은 항상 피부에 좋습니다. 따뜻한 물이 피부에 활력을 줍니다. 뜨거운 물은 또한 피부 모공의 먼지를 제거하는 데 더 효과적입니다.
매일 피부에 비누를 사용하면 피부가 건조해집니다. 개인 위생을 위해 비누를 사용하여 개인 부품과 겨드랑이를 씻을 수 있습니다. 그러나 팔, 다리, 특히 얼굴에 비누를 바르지 마십시오.
얼굴과 마찬가지로 신체의 나머지 부분에도 죽은 피부 세포가 축적됩니다. 그래서 죽은 세포를 제거하기 위해 몸에 각질 제거 스크럽을 사용해야 합니다. 그러면 자연스러운 빛이 납니다.
우리 대부분은 등을 문지르는 데 게으릅니다. 우리는 종종 순전히 변덕스럽게 등을 문지릅니다. 이것은 피부에 좋은 습관이 아닙니다. 현명한 목욕 팁은 등 수세미를 가까이 두는 것입니다.
물은 천연 바디 오일을 흡수하여 피부를 건조하게 만듭니다. 따라서 30분 이상 목욕하지 마십시오. 이상적으로는 10~15분 안에 목욕을 마쳐야 합니다. 피부가 건조해지기 쉬운 겨울철에는 목욕 시간을 줄이세요.
인공 비누에는 피부를 건조하게 만드는 화학 물질이 있습니다. 따라서 비누 대신 베산(그램 가루), 우유 크림과 같은 천연 재료를 사용하십시오.
많은 사람들이 목욕 후 수건으로 피부를 문지르는 나쁜 습관을 가지고 있습니다. 목욕 후 피부는 매우 민감하므로 절대 문지르지 마십시오. 항상 수건으로 두드려 물기를 흡수하십시오.
목욕 후에 피부의 모공이 열립니다. 따라서 모이스처라이저는 목욕 후 쉽고 완벽하게 흡수됩니다. 피부가 아직 축축한 상태에서 로션이나 크림을 바르십시오.
목욕을 절대 건너 뛰지 마십시오. 목욕을 하면 몸의 더러움이 모두 씻어내고 자연스러운 광채가 납니다.
