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여드름과 여드름을 유발하는 일상 생활 습관

여드름이나 여드름은 매우 보기 싫고 때로는 고통스럽기 때문에 아름다운 피부의 모습을 망칠 수 있습니다. 여드름과 여드름은 또한 피부에 흉터나 반점을 남길 수 있습니다. 이 여드름의 위협을 억제하려면 적절한 조치를 취해야 합니다.

여드름의 일반적인 원인은 피부에 과도한 유분, 피부 모공의 불순물, 호르몬 변화, 박테리아 감염 및 식단과 같은 것입니다.

피해야 할 위험한 미용 치료

특히 지성 피부라면 여드름이 나지 않도록 적절한 관리가 필요하다. 피부 감염은 대부분 피부 모공 내부에 갇힌 기름과 먼지로 인해 발생합니다. 따라서 피부를 제대로 청소하고 모공을 청소하기 위해 약간의 스크럽도 필요합니다.

그러나 피부에 많은 문제를 일으킬 수 있는 몇 가지 일상적인 습관이 있으며 그 중 하나가 여드름입니다. 여드름과 여드름을 예방하려면 이러한 습관을 버려야 합니다.

글리세린의 미용 효과

여드름을 유발하는 몇 가지 일상적인 습관을 살펴보세요.

같은 베개 케이스 사용

베개 커버를 자주 바꾸지 않으면 피부 감염을 일으켜 여드름을 유발할 수 있습니다. 베갯잇에 많은 박테리아와 각질이 축적되어 여드름을 유발할 수 있습니다. 당신의 얼굴은 밤새 베갯잇에 기대어 있기 때문에 가장 먼저 베갯잇을 교체해야 합니다.

커피 중독

커피를 너무 많이 마시면 ​​피부에 여드름이 생길 위험이 높습니다. 커피는 두뇌를 자극하여 활동성을 유지하지만 동시에 피부에 과도한 피지 생성을 유발하고 여드름을 유발할 수 있습니다.

잘못된 직물 착용

나일론, 폴리에스터, 라이크라로 만든 옷은 박테리아와 죽은 세포를 가두는 경향이 있습니다. 이 직물을 통해 공기가 통과하지 않기 때문에 이 박테리아는 의복에 남아 여드름을 비롯한 피부 감염을 일으킬 수 있습니다. 이 옷이 얼굴에 밀착되면 여드름이 발생합니다.

휴대전화를 청소하지 않음

휴대전화에는 변기보다 더 많은 박테리아가 포함되어 있습니다. 휴대전화는 많은 감염된 표면과 접촉하여 다양한 유형의 박테리아를 잡습니다. 손은 또한 휴대전화에 박테리아가 전염되는 원인이기도 합니다. 전화를 받기 전에 항상 휴대전화를 닦는 습관을 들이세요.

태양 노출

햇빛에 너무 오래 노출되면 피부가 손상되고 여드름이 생길 수 있습니다. 외출 3시간 전에는 항상 자외선 차단제를 바르십시오. 손상된 피부는 세균 감염과 여드름에 더 취약합니다.

자주 씻기

얼굴을 자주 씻으면 비누와 세안제의 화학 물질이 피부를 손상시킬 수 있습니다. 피부의 천연 오일도 소실되어 가려움증을 유발하고 이는 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 여드름을 유발하는 일상적인 습관 중 하나입니다.

모발 위생을 유지하지 않음

머리를 제대로 감지 않으면 머리카락에 존재하는 박테리아가 피부로 옮겨지면서 여드름을 유발합니다. 지성 두피와 비듬이 있는 경우 머리를 자주 씻으십시오. 머리를 감는 것은 여드름 문제를 피하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.