여성이 매달 짜증나는 것 중 하나는 생리입니다. 이 기간 동안 피부에 일어나는 일은 더욱 악화됩니다. 기간 동안의 피부는 매우 민감해집니다. 생리 전에 호르몬 수치가 매우 높아져 피지선을 자극합니다. 과도한 오일은 모공을 막습니다. 이것이 여드름을 유발하는 박테리아의 큰 원인 중 하나입니다. 따라서 특히 생리 전후에 아름다운 피부 팁을 따르는 것이 매우 중요합니다.
여성의 경우 주기의 마지막 14일 동안 에스트로겐 수치는 매우 낮아지고 안드로겐 수치는 매우 높아집니다. 이것은 기름샘이 매우 활동적이고 기름 생산량이 가장 높은 때입니다. 기간 동안 피부에 여드름이 생기는 한 가지 이유는 이 세균 감염입니다. 실제로 일부 여성들은 이러한 여드름을 생리 기간의 표시로 간주합니다. 이것들을 없애기 위해 우리는 종종 그것들을 짜내는 경향이 있습니다. 이것은 아름다운 피부 팁이 아닙니다. 그렇게 함으로써 피부에 영구적인 흔적을 남기려고 하기 때문입니다. 여드름을 짜내는 것도 세균 감염을 촉진하여 여드름 형성을 악화시킬 수 있습니다.
기간 동안의 아름다운 피부 팁은 저렴하며 약간의 추가 관리가 필요합니다.
가장 간단한 아름다운 피부 비결은 미지근한 물로 정기적으로 세안하는 것입니다. 이렇게 하면 피부에서 먼지와 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 됩니다.
배란 후 피부는 과도한 유분을 생성하므로 피부의 감염 및 염증을 방지하기 위해 클렌저를 사용하여 하루 2~3회 이상 세안을 하십시오.
기간 동안 피부에 과도한 유분을 방지하기 위해 유분 생성을 유도하는 과자 및 기타 음식을 줄일 수 있습니다. 이것은 쉽게 따라할 수 있는 또 다른 아름다운 스킨 팁입니다.
생선, 신선한 과일 및 야채와 같은 단백질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하면 전체 시스템을 정화하고 피부를 깨끗하고 빛나게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
기간 동안 여성은 몸에서 많은 수분을 잃는 경향이 있습니다. 이것은 피부를 탈수시키고 자극적이고 거칠게 만듭니다. 따라서 정기적으로 딥 모이스처라이저를 계속 바르십시오.
기간 동안의 피부는 태양에 더욱 민감해져 피부가 붉어집니다. 생리 전과 생리 중 태양에 노출되면 자외선 차단제를 건너뛰지 마십시오.
월경 전과 월경 중 피부는 매우 민감해지기 때문에 여드름 치료제와 같은 거친 제품을 사용하려고 하면 상황이 악화될 뿐입니다. 그러한 제품은 피하는 것이 좋습니다.
생리 전 주기 동안, 당신은 기분 변화를 느끼고 스트레스를 받는 경향이 있습니다. 이는 피부에 반사되어 칙칙해 보입니다. 피부 마사지는 이 시기에 스트레스를 극복하는 데 도움이 됩니다.
월경 중 스트레스로 인한 칙칙한 피부를 피하려면 천연 홈메이드 과일 마스크를 피부에 바르세요. 이렇게 하면 피부에 즉각적인 광채가 나고 건강해 보입니다.
