사진 보기 강렬한 태양광선으로부터 피부를 보호하는 것은 매우 중요합니다. 자외선 차단제를 사용하는 것은 태양 광선으로부터 자신을 보호하는 가장 확실한 방법입니다. 그러나 선스크린 로션의 사용에는 많은 오해와 오해가 있습니다.
오해 1번
자외선 로션은 일광 화상을 예방합니다.
일광화상은 단순히 UV 노출 때문이 아니라 주로 항산화제 부족으로 인해 발생합니다. 그러므로 선스크린 로션만 사용하는 것은 태양 화상으로부터 당신을 보호하지 못합니다.
충분한 물을 마시고, 당근, 베리와 같은 신선한 과일을 섭취하는 것은 햇볕에 대한 내부 보호를 구축합니다. 일광 화상은 실제로 피부를 DNA 돌연변이에 취약하게 만드는 영양 결핍으로 인해 발생합니다.
두 번째 오해
선크림은 노출된 피부에만 발라야 합니다.
자외선에 노출되는 피부 부분에만 자외선 차단제를 바르는 것은 잘못된 일입니다. 대신 SPF가 함유된 로션으로 전신을 감싸는 것이 중요합니다. 이것이 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 좋은 방법입니다.
신화 3번
SPF 30의 자외선 차단제는 이중 보호 기능을 제공합니다.
자외선 로션의 SPF 함량은 피부 타입에 따라 다릅니다. SPF의 최소 수치는 15이어야 합니다. 그러나 SPF 수치가 30인 경우 이중 보호 기능을 제공하지 않습니다.
SPF가 15인 자외선 차단제는 자외선의 93%를 차단하는 반면, SPF가 30인 하나는 97%의 보호를 제공합니다. 그러나 일부 피부 유형은 더 높은 SPF 수준에 적합하지 않습니다. 따라서 피부에 맞는 것을 사용하십시오.
신화 4번
자외선 로션은 하루에 한 번만 바르면 충분합니다.
선크림의 효과는 단 2시간 동안 지속된다. 하루 종일 햇볕을 쬐면 아침에 한 번만 자외선 차단제를 발라도 별 차이가 없습니다. 자외선 차단제를 한 번만 바르면 자외선 차단제를 사용하지 않는 것과 같은 효과를 낼 수 있습니다.
신화 5번
어두운 피부에는 자외선 차단제가 필요하지 않습니다
안색이 어두운 사람이 자외선 차단제를 사용할 필요가 없다는 것은 오해입니다. 자외선 차단제를 사용하는 것은 피부의 고운 피부색을 유지하기 위한 것이 아니라 태양 광선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하기 위한 것입니다. 안색이 어두운 사람도 자외선으로부터 피부를 보호해야 하므로 매일 자외선 차단제를 사용해야 합니다.
