우리 중 얼마나 많은 사람들이 "하루 8잔"의 규칙을 따르고 있습니까? 라떼를 포함하여 우리가 매일 섭취하는 수분 섭취량은 차가 약 5-6잔입니다. 그러나 실제로 우리는 8잔에 도달하지 못합니다. 음, 여기서 알아야 할 흥미로운 사실이 있습니다. 적절한 물을 마시는 것이 실제로 모발 성장을 지원하고 모발에 수분을 공급한다는 것입니다.
네, 잘 들었습니다, 물!! 싸다! 쉽게 얻을 수 있습니다! 무엇보다 건강! 그래서 그것을 최대한 활용하지 않는 이유는 무엇입니까? 물은 몸에 수분을 공급하고 순환계를 조절하여 모낭에 영양을 공급하여 모발 성장을 자극합니다. 모근에 적절한 수위가 부족하면 머릿단이 결국 건조해지고 부서지기 쉬우며 성장이 멈출 수 있습니다.
그러니 스스로 변명하지 마십시오. 당신이해야 할 일은 하루에 적어도 6 잔의 물을 섭취하는 것입니다. 타이머나 무엇이든 설정하세요. 그냥 하세요!!
따라서 여기에서는 가능한 한 많은 양의 물을 마시고 규칙적으로 운동할 것을 모든 사람에게 강력히 권장합니다. 당신이 진정으로 원하는 것이 자연스러운 모발이라면 기적의 알약은 물입니다. 건강과 화사한 머릿결을 위한 레디세트!
물 부족은 탈수를 유발합니다. 그러나 탈수가 모발 성장에 직접적인 영향을 미친다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 우리 몸은 보통 60~80%가 물로 구성되어 있다는 것은 흔한 사실입니다. 세포 건강과 번식을 유지하기 위해 충분한 양의 물을 공급받지 못하면 탈수되어 모발 성장에 직접적인 영향을 미칩니다. 모발 비타민과 기타 모발 성장 보조제를 한 움큼씩 섭취할 수 있지만 신체의 일일 H2O 요구량을 충족시키기 위해 적절한 양의 물을 섭취하지 않으면 모발 성장을 담당하는 세포가 성장 및 번식할 수 없으며 결과적으로 머리카락이 극도로 건조하고 시들게 됩니다. 이것은 모발의 자연적인 성장 주기를 멈출 수 있습니다.
매일 인체는 땀 및 기타 수분 제거 과정과 같은 여러 방식으로 약 2~3쿼트의 수분을 잃는 경향이 있습니다. 우리의 피부도 수분 함량이 높기 때문에 공기 중 작은 물방울로 끊임없이 증발하는 경향이 있습니다.
모발의 뿌리에 필요한 수분 수준이 부족하면 머릿단이 결국 부서지기 쉽고 건조하고 거칠어지며 유전 속도로 성장이 멈출 수 있습니다. 모발의 뿌리는 물이 몸에서 모발로 공급되는 유일한 수단입니다. 뿌리가 물을 흡수하고 모발에 수분을 공급하여 자동으로 내부적으로 모발 성장을 촉진합니다.
모발 성장을 위한 식수에는 다양한 이점이 있습니다. 다음과 같습니다.
1. 물은 우리 몸의 모든 세포에 에너지의 근원입니다. 모발 성장과 건강을 담당하는 세포도 포함됩니다.
2. 물은 세포에 영양을 공급하고 모발에 필요한 비타민을 공급합니다.
3. 생명을 유지하는 핵심 동력으로 간주되는 자기 및 전기 에너지를 생성합니다. 이것은 가수분해라는 과정을 통해 이루어집니다.
4. 모발과 두피의 뿌리에는 에너지에 민감하고 광과민한 신경 말단이 많이 있습니다. 물은 이러한 모든 신경 종말과 피부와 두피의 기타 센서를 활성화하여 모근의 자연스러운 활력을 향상시킵니다.
5. 물을 충분히 마시는 것도 비듬과 머리카락이 가늘어지는 문제를 없애는 데 도움이 됩니다.
정말 물은 생명이라는 말이 있습니다. 우리의 피부와 건강뿐만 아니라 물은 모발 성장을 촉진하고 다른 모발 및 두피 문제와 싸우는 경향이 있습니다. 그리고 가벼운 탈수도 모근의 에너지를 빼앗아 탈모로 이어질 수 있습니다.
이제 매일 8~10잔의 물을 마셔야 하는 또 다른 강력한 이유가 생겼습니다. 어떻게 생각해? 모발 성장을 위한 효율적인 양의 물을 포함하시겠습니까? 의견을 공유하십시오.
