폐경

질문
친애하는 캐시,
저는 46세이고 폐경이 시작된 것 같습니다.월경이 불규칙해졌습니다.수면 부족과 현기증을 앓고 있습니다.나도 눈물이 납니다.이 모든 것이 저를 두렵게 합니다. 막 새로운 관계를 시작했고 파트너가 폐경이 되지 않을까 걱정됩니다. 어떤 변화에 대처할 수 있습니다.나는 갱년기의 생각을 기대한 적이 없습니다. 일부 여성은 전혀 대처하지 못하는 것이 사실입니까?
건배 맥신

답변
맥신;

이것은 여성에게 모두 다르게 영향을 미치므로 너무 걱정하지 마십시오.

폐경기에 대해 더 많이 알수록 스스로를 도울 수 있습니다.

여기 웹사이트;

심신의학연구소
www.mbmi.org

여성이 갱년기 및 그 증상에 대처할 수 있도록 돕기 위해 고안된 이 프로그램은 심장병과 골다공증에도 도움이 될 수 있는 건강한 행동에 중점을 둡니다.

캐서린;