임신 중 다이어트

질문
친애하는 박사님,

제 아내는 지금 임신 2개월입니다. 그녀의 식단과 아이와 엄마의 건강을 위해 어떤 조치를 취해야 하는지에 대한 의견을 듣고 싶습니다. 저를 안내해 주시고 가능하다면 자세한 회신을 부탁드립니다. 이것은 우리의 첫 경험이기 때문에 우리는 이 문제에 대해 매우 의식이 있습니다.

문안 인사,
도니

답변
저는 먼저 제가 의사가 아님을 밝힙니다. 저는 단지 공인된 출산 둘라일 뿐입니다. 저는 면허가 있는 의료 간병인이 아니며 의료 조언을 제공하지 않습니다.

즉, 임산부의 영양에 대한 환상적인 지침을 마련한 의사를 알고 있습니다. Tom Brewer 박사는 원래 잠재적인 임신 문제가 있는 산모를 돕기 위해 Blue Ribbon Baby 식단을 만들었습니다.

http://www.blueribbonbaby.ORG

그것이 공식 웹사이트이자 훌륭한 리소스입니다. 그것은 엄마를 위한 영양 요구 사항을 설명하고 샘플 식사를 제공합니다. Dr. Brewer는 내가 할 수 있는 것보다 훨씬 더 잘 설명합니다.

추가로 도와드릴 수 있는 사항이 있으면 알려주세요.

최고의 소원,
헬렌 =)