몇 가지 질문

질문
안녕 브렌다
이번이 첫 임신이고 몇 가지 질문이 있습니다. 답변해 주실 수 있는지 궁금합니다.
임신 중에 머리를 염색해도 괜찮습니까? 코카콜라를 마셔도 됩니까? 그렇다면 얼마나 많은 양입니까?
시간 내주셔서 감사합니다. 곧 소식을 들을 수 있기를 바랍니다.
리사

답변
친애하는 리사,

인간 임신 중 염색약 사용에 대한 연구는 거의 없습니다. 동물 연구에서 인간에게 일반적으로 사용되는 용량보다 100배 더 높은 용량에서 태아 발달에 큰 변화가 나타나지 않았습니다. 우리는 두피에 바르는 제품 중 소량만 실제로 시스템에 흡수되기 때문에 발달 중인 아기에게 사용할 수 있는 제품이 거의 없다는 것을 알고 있습니다. 또한 많은 여성들이 임신 중에 머리를 염색했지만 부정적인 결과가 보고된 적은 없습니다. 이 정보는 피부를 통한 최소한의 흡수와 함께 임신 중 모발 치료를 우려할 만한 것으로 만들지 않습니다. 이제 임신 기간 동안 매달 머리를 염색해야 한다는 말은 아니지만 몇 번 염색을 하고 싶다면 큰 문제가 되지는 않습니다.

플레인 코크스는 소량으로 괜찮습니다. 권장되지 않는 것은 카페인입니다. 카페인은 각성제이자 이뇨제입니다. 카페인은 각성제이기 때문에 혈압과 심박수를 증가시키며, 둘 다 임신 중에는 권장되지 않습니다. 카페인은 또한 배뇨 횟수를 증가시킵니다. 이것은 체액 수준을 감소시키고 탈수를 유발할 수 있습니다. 카페인은 태반을 통해 아기에게 전달됩니다. 당신이 몸에 먹이는 카페인의 양을 감당할 수 있지만 아기는 그렇게 할 수 없습니다. 아기의 신진대사는 아직 성숙 단계에 있으며 카페인을 완전히 대사할 수 없습니다. 카페인의 양에 관계없이 임신 후반기에 아기의 수면 패턴이나 정상적인 움직임 패턴을 변화시킬 수도 있습니다. 동물(인간이 아님)에 대한 수많은 연구에 따르면 카페인은 기형아 출산, 조산, 생식력 감소, 저체중 출산 및 기타 생식 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

덧붙이자면 - 제 경험상, 임신 기간 동안 정기적으로 적당량 이상의 카페인을 섭취한 여성은 아기를 보육원에서 가장 까다롭게 낳는 경향이 있습니다.

따라서 카페인 섭취를 적당한 수준으로 제한하는 것이 최선의 조치입니다. "보통"의 정의는 하루 150-300mg으로 다양합니다. 예를 들어 7-Eleven Big Gulp Coca-Cola(32oz)에는 약 92mg의 카페인이 들어 있습니다. 닥터 페퍼(12oz) 37mg; Baker's 초콜릿(1oz) 26mg.

이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드립니다.

브렌다