위 경련

질문
나는 2주 전에 내가 임신했다는 사실을 알았다. 어 의사가 미국을 수행했습니다. 그리고 내가 얼마나 멀리 왔는지 말하기에는 너무 이르다고 말했다. 하지만 지난 3주 동안 하복부에 극심한 통증이 있었습니다. 나는 그것이 내가 최근에 가지고 있었던 요로 인해 방광 경련이라고 생각했지만 해결되었고 여전히 심한 통증이 있습니다. 통증은 생리통처럼 시작되어 골반 부위, 다리 및 허리 주변으로 퍼지면서 심각해집니다. 통증이 너무 심해 땀이 나고 혈압이 올라갑니다. 의사는 단지 내 자궁이 모양을 잡아가고 있다고 말했습니다. 나는 더 이상 고통을 참을 수 없습니다. 이것은 나의 첫 번째 임신이고 이미 불편함을 가지고 있습니다. 고통을 덜어줄 수 있도록 도와주세요.

답변
친애하는 멜리사,

임신을 축하드리며 이렇게 극심한 고통을 겪고 계시다니 안타깝습니다. 즉각적인 치료 계획을 추천할 수는 없지만 a) 임신 초기에 PMS 유형의 경련이 발생하는 것이 매우 일반적이라는 것을 보장할 수 있습니다. b) 경련 중에 심호흡을 시도할 것을 권장합니다. 코를 통해 숨을 들이쉬고(정말 길게 이완된 숨을 들이쉬고) 입으로 숨을 내쉬십시오. 다시 한번 억지로 숨을 내쉬려고 하지 말고 흐름에 따라 가십시오. 숨을 내쉴 때 가능한 한 근육을 이완시키십시오. 사실, 이 기술은 여행이 끝날 때 수축에 도움이 될 것입니다. 또한 탈수를 방지하기 위해 물을 많이 마셔야 합니다. 더 알려드리고 싶지만 인터넷으로 진단할 수 없습니다. 통증이 멈추지 않으면 의사에게 연락하여 신체 검사를 받으십시오. 첫 임신이 매우 불안하다는 것을 알고 있지만 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 고통이 빨리 지나가길 바랍니다!
새해 복 많이 받으세요,

안나