질문 저는 건강한 35세 여성입니다. 나는 규칙적으로 운동하고 대부분의 경우 건강한 식단을 섭취합니다.
그러나 저는 항상 눈이 붓는 문제가 있었습니다(어릴 때부터 이 문제가 있었던 것을 기억하기 때문에 나에게는 나이 문제가 아닙니다.). 나이가 들고 피부에 더 많은 관심을 기울이면서 이제는 더 많이 인식하게 되었습니다. 또한, 잠을 충분히 자면서도 여전히 부은 눈을 가질 수 있습니다(잠을 많이 자지 않으면 눈이 더 잘 보입니다). 나는 또한 붓기에 도움이되기 때문에 냉장고에 아이 크림을 보관합니다.
부은 눈을 없애거나 줄일 수 있는 다른 방법이 있습니까?
답변 안녕하세요 켈리님
내 생각에, 당신은 이 붓기를 없애기 위해 안과 밖 모두에서 노력해야 할 것입니다. 기적의 크림이나 세럼은 이 붓기를 사라지게 하지 않습니다. 그러나 적절한 조치를 취하면 제거할 수 있다고 확신합니다.
먼저 알레르기, 갑상선 문제, 호르몬 문제 또는 신부전과 같은 붓기의 심각한 원인을 제거합시다. 연례 신체 검사 중에 의사가 이와 같은 것을 발견하지 못했고 눈이 가렵지 않다면 좋은 것입니다. 일부 약물 또는 피임법은 붓기를 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 약물을 복용하는 경우 의사와 확인하고 피임약 또는 주사를 복용하는 경우 산부인과와 상의하십시오.
먼저 건강한 식단이라고 할 때 술, 담배, 가공식품, 단 음식 섭취를 확인합니다. 유제품이나 고과당 옥수수 시럽과 같이 미미하지만, 신체가 식단의 어떤 것에 반응할 수 있습니다.
다른 피부 상태와 마찬가지로 디톡스를 하는 것이 좋습니다. 봄이 성큼 다가왔으니 시작하기 좋은 시기입니다. 여기에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다:
http://www.naturepurity.com/holistic/springdetox.html
둘째, 잠을 충분히 자지만 질이 좋지 않을 수 있습니다. 아침에 일어나면 에너지가 넘치나요? 그렇지 않다면 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 되는 허브 차나 허브 추출물을 섭취하십시오.
셋째, 일반적으로 한의학에서 눈의 붓기는 신장 에너지의 불균형과 관련이 있습니다. 대체 의학에 관심이 있다면 그에 대한 경험이 풍부한 침술의에게 진료를 받는 것이 좋습니다.
마지막으로 매일 저녁 10-15분 동안 플로랄 워터 컴프레서를 사용하면 붓기를 많이 줄일 수 있습니다. 수레 국화와 카모마일 꽃 물이 최고입니다. 다음 2개의 블로그에서 레시피를 찾을 수 있습니다.
http://blog.naturepurity.com/?p=301
http://blog.naturepurity.com/?p=474
또한 아르간, 호호바, 라즈베리 씨, 헤이즐넛, 보리지 또는 앵초와 같은 식물성 오일이 함유된 천연 크림만 사용하는 것이 좋습니다. 필수 지방산이 함유되어 있고 강력한 항산화제 및 항염증제이기 때문입니다.
이 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
아름다운 하루 되세요,
잘 돌봐
캐롤라인 모건
http://www.naturepurity.com
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