체중 감소가 중지되었습니다
질문 2012년 2월 22일 위소매절제술을 받았습니다. 수술 전 7개월간의 평가 기간 동안 나는 97파운드를 감량했습니다. 그 동안 몇 번의 고원을 만났지만 오래 가지 못했습니다. 수술 후 3주간 유동식을 하는 동안 15파운드를 감량했습니다. 수술 후 3주에 수영장에 다시 들어갈 수 있게 되었을 때 체중 감량이 엄청날 거라고 생각했습니다. 그러나 그것은 멈췄다. 나는 약 6주 동안 지속된 고원에 도달했다. 그런 다음 다음 2주 동안 약 10파운드를 잃었습니다. 그 후 고원은 더 길어지고 그 사이의 시간은 더 짧아졌고 모든 규칙을 주의 깊게 지켰음에도 불구하고 체중 감량은 6개월 만에 멈췄습니다. 추수감사절 직전에 내 치료 풀(내 주요 운동 소스가 고장났습니다.)은 블루 펑크에 빠져 포기했습니다. 나는 그것이 단지 휴가를 위한 것이라고 스스로에게 말했지만 내가 다이어트를 다시 시작하기 전은 1월 말이었다. 수영장은 그때까지 작동했지만 여전히 체중 감소는 없었습니다. 수술 후 체중 감량은 80파운드입니다. 수술한지 1년이 넘었는데 뭘해도 살이 안빠져서 예전처럼 의욕이 생기지 않는것 같아요. 내 외과의 사는 이것이 가능한 한 좋은 것을 받아 들여야 할 수도 있다고 말합니다. 하지만 나는 285파운드이고 5피트 6인치입니다. 그리고 그것은 나에게 받아들여질 수 없습니다. 130파운드를 더 감량하고 싶습니다. 조언이 있습니까?
답변 안녕하세요 수잔:
얼마나 속상하셨을지 이해합니다. 내가 당신의 포스트에서 수집한 것, 당신의 가장 무거운 수술 전부터 지금까지, 당신은 177파운드를 감량했습니까? (수술 전 97kg, 수술 후 80파운드). 축하합니다. 소매를 연구한 6년 남짓한 기간 동안 소매로만 살이 빠진 것 중 내가 들어본 것 중 가장 높은 체중 감량을 경험했다고 솔직하게 말하겠습니다. 나는 소매 하나만으로 300파운드 이상을 잃는 사람에 대해 들어본 적이 없습니다(당신의 목표인 것 같습니다). 그 근처에서 체중 감량이 있다고 들었던 유일한 수술은 십이지장 전환입니다. 귀하의 외과의사가 옳았고 귀하가 수술의 한계에 도달했을 가능성이 매우 높습니다(특히 BMI가 실제로 60인 경우). 2000년대 초반에 그들은 BMI가 55-60+인 사람들에게 두 부분으로 십이지장 스위치를 사용했습니다. 그들은 VSG를 먼저 수행하고 6개월에서 1년 후에 수술 위험이 낮아지면 장 부분을 추가합니다. 당신을 위한 계획인 것 같습니다. 오늘날 일부 외과의 사는 한 번에 모든 것을 수행하지만 다른 외과 의사는 여전히 두 부분으로 된 접근 방식을 선호합니다. . DS는 BMI가 50 이상이고 이미 VSG를 가지고 있는 사람들에게 가장 성공적인 것으로 나타난 수술입니다. 어쨌든 절반은 온 것입니다. 사우스 캐롤라이나에 계시다면 제가 아는 가장 가까운 수의 DS 외과 의사는 조지아의 Smith 박사입니다(Marietta, 저는 믿습니다). 자세한 정보는 dsfacts.com 및 비만 도움말의 DS 게시판을 참조하십시오.
하지만 그렇다고 포기해야 하는 것은 아닙니다. 많은 RNYers, Bandsters 및 VSGers는 5일 파우치 테스트와 같은 작업을 수행하여 상황에 박차를 가하는 데 도움이 됩니다(주머니가 없더라도!). 무료입니다. http://5daypouchtest.com Weight Watchers 또는 이와 유사한 프로그램을 추가하여 더 많은 체중 감량에 박차를 가했는지 확인할 수 있습니다. 또한 외과 의사 사무실의 영양사와 더 긴밀하게 협력하여 그녀가 제안한 내용을 확인할 수도 있습니다. 먼저 단백질의 기본으로 돌아가서 전분이 없는 채소, 과일, 탄수화물/전분 채소가 도움이 되는지 확인하십시오. 단백질을 추적하십시오. 다이어트 소다를 제한하십시오. 등 이론상 더 이상 잃을 수 없는 이유는 없으며 발생하는 경우가 드뭅니다. 당신은 그들과 나에게 그들이 틀렸다는 것을 보여줄 수 있습니다. 그러나 현실적으로 목표에 가까워지면 150개 범위에 도달하기 전에 과도한 피부를 제거하기 위해 상당한 플라스틱이 필요할 수도 있습니다.
더 많은 것을 제공했으면 합니다.
행운을 빕니다. 당신은 여전히 놀라운 체중 감량을 달성했습니다. 앞으로 177파운드의 체중 감량을 유지할 수 있다면 누구의 책에서도 분명히 성공할 것입니다...너무 많이 감량하고 마침내 "정상적인" 체중이 되기를 원하는 것이 실망스럽다는 것을 압니다. 당신이 내가 틀렸다는 것을 증명하길 바랍니다!
칼라
