비만이 삶의 질을 떨어뜨리지 않도록 하십시오!

비만은 기본적으로 과도한 체지방이 축적되어 사람의 건강에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있는 정도의 의학적 상태로 정의할 수 있으며, 이로 인해 기대 수명이 단축되고 건강 문제가 증가하는 문제가 발생할 수 있습니다. 체질량지수(BMI)가 30kg/m2를 초과하는 사람은 기본적으로 비만인 범주에 속하며 체질량지수는 기본적으로 측정치로 정의할 수 있다. 킬로그램으로 측정한 사람의 체중을 미터로 측정한 사람의 키의 제곱으로 나눈 값입니다.

비만은 매우 치명적입니다. 비만인 사람의 건강은 매우 나쁩니다 비만의 문제는 여러 가지 해로운 영향을 미치므로 삶의 질을 떨어뜨리지 않도록 적절한 체중 감량 프로그램을 따르는 것이 매우 중요합니다. 다양한 특이한 유형의 질병의 확률과 발생 특히 비만은 심장병, 당뇨병, 골관절염 등의 원인이 될 수 있으므로 비만을 당연하게 여기고 삶의 질을 망치게 해서는 안 됩니다. 비만인 사람은 적절한 체중 감량 프로그램에 참석하고 추가 킬로를 줄이기 위해 체중 감량 운동을 따라야 합니다.

사람이 비만이 되는 원인은 다음과 같습니다. 꽤 많지만 기본적으로 비만은 과도한 음식 에너지 ​​섭취와 신체 활동의 완전한 부족과 유전적 감수성의 치명적인 결합으로 인해 발생합니다.그러나 비만은 유전자에 의해서도 발생할 수 있다는 점을 언급하는 것이 중요합니다. , 비만인 사람들은 신진대사가 느려서 적게 먹어도 살이 찌는 것을 볼 수 있으며, 비만인 사람의 평균 에너지 요구량이 마른 사람보다 많다는 것도 알 수 있습니다. 체중을 유지하는 데 필요한 에너지. 비만은 다양한 질병과 질병의 종류는 사람의 기대수명을 단축시킬 만큼 사람의 삶의 질을 적절하게 유지하기 위해 전문가와 의사가 처방한 체중 감량 운동을 따라야 합니다. 비만으로 인해 다양한 유형의 신체적, 정신적 장애의 위험도 증가합니다. 이러한 동반 질환은 다음에서 가장 흔히 볼 수 있습니다. 제2형 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤, 고중성지방을 포함하는 대사증후군의 한 형태이므로 규칙적인 운동과 적절한 식이요법을 통해 이를 제거해야 합니다. 이 비만 문제의 문제입니다. Ashish는 현재 유명한 체중 감량 클리닉인 캘리포니아 의료 체중 관리(CalMWM)와 연관되어 있습니다. CalMWM은 안전하고 저렴한 체중 감량 프로그램으로 매우 유명합니다.